今日も家にいた．昨日は夕方に寝たのが原因だったのか，夜なかなか眠れなかった．将来のことなど目先にある悩み事を考え出すと止まらなくなり，余計眠れずといった悪循環であった．その割には朝は8時過ぎには目覚め，朝食を済ませてから本を読むなど活動をした．昼前に少し眠くなったので布団に入って2時間ほど眠り，昼食を済ませてからは相棒の正月スペシャルを配信サイトで見た．夕方ごろにまた布団に入って，おそらく4時間ほど寝た．ここ数日は毎日12時間程度寝ていることを思えば，それほどおかしくはないのかもしれない．
明日はリハビリも兼ねて少し大学へ行こうかなと考えている．
それではまた．
2024年1月6日
