おはようございます（べつにはやくない）。
他SNSでフォローくださっている方はご存知でしょうが、最近左手で字と絵を書く（描く）練習をしています。
理由は、
・なんか上達したい（大人になってから分かりやすく上達したことが一つもない）
・昔から定期的に「利き手を怪我したらどうしよう」と想像しては不安になるためその不安をつぶしたい
という理由でした。で、非利き手練習帳を作ってみました。
去年の年末から始めました。ちなみに参考までに、右手で書いた字と絵はこんな感じです（インビュー日記より）。
以下、現在の経過報告です。練習+その日のひとことコメントです。
● 1日目
● 2日目
● 3日目
コメント）ひらがなは曲線が多くて難しい。右手でもなかなか書けなかった「め」「ぬ」あたりは左手でもむずい。
● 4日目
コメント）円形みたいな形が難しい。やはり右手で難しいやつは左手でも難しい。あと気を抜くと裏字になる。字って手で覚えてる部分と頭で覚えてる部分がある。
※ ひらがなを書き始めた頃、よく親に「裏字になってる」と注意されて、「裏字」って概念がなんか好きでした。知っている字でも左手を使うと混乱してしまうのは、字は、頭（知識）で覚えているだけでなく、手で覚えている手続き記憶的な部分が多いのかなと思いました。
● 5日目
コメント）今日は絵に挑戦してみた。意外に上手く描けてびっくり。ただし他人のキャラ（ドラとムーミン）は難しい。気づいたけど、左手もペンをもつのに慣れてないけど、右手も紙を押さえるのに慣れていない。
※ムーミンとドラは右手ならもうちょっとかわいく描けます。インビューさんは思ったよりぜんぜんいけた。だてに長年描いてない。
● 6日目
コメント）今のところあまり進歩を感じないがまあ継続である。
● 7日目
コメント）ふしぎなことに漢字の方が書いていてストレスが少ない。右手で書いても難しいからだろうか。書いているうちに「橋」が分からなくなってしまった。のぎへんでなくきへんだった。なおのぎへんもきへんもいずれも非常に書きづらいことが分かった。
● 8日目
● 9日目
コメント）フォロワ氏が意外に英字が難しいといっていたので書いてみた。たしかに難しい。G、N、Q が特に難しかった。
※元旦から何をやっているのでしょうか。
● 10日目
コメント）カタカナにチャレンジ。かなり難しくて吃驚。かなりの確率で裏字になるし、もともと苦手な「シ」「ツ」「ン」は完全に分からなくなり、「ネ」に至ってはどんな字だったか思い出すのに7秒ほどかかった。
※ 左手で書くだけで「片仮名が思い出せない」という現象にはかなり驚きました。まさに「手で覚えている」（手続き記憶になってしまっている）領域だったのでしょう。
● 11日目
コメント）比較対象がないと上達が分かりにくいので、基準の絵と文字を定めた。
※毎日同じものを書いた方が上達の程度が分かりやすいと考え、文字は「なめくじ」「ナメクジ」「蛞蝓」、絵はインビューさんを毎日書く（描く）こととしました。
● 12日目
コメント）左手は、書き出しと留めの制御が苦手で、どうしてもフニャっとなる。ここを制御できればかなりの左手マスターだと思う。
● 13日目
コメント）インビューさんは一応形にはなるのだが、尻の丸みの線や乳首の繊細な線が描けない。あと日付を間違えた。
※実際はこの日は1月8日でした。（関係ないですが、先日健康診断に行った際も、問診票や受診票に書くいろんな日付をすべて「令和6年」と書いていて看護師さんがひとつひとつ「令和7年」に直してくれました。）
● 14日目
コメント）線がヘニャッとなるのは力の入りすぎの所為ではと思い、力を抜くよう試みた。これにより、インビューさんの乳首の線はだいぶ改善されたように思う。ふしぎだが、向かって左乳より向かって右乳のほうが描くのが難しい。
● 15日目
コメント）左手で書くのに集中してたら口が開いてよだれが出ていた。
● 16日目
コメント）「大きい字よりも小さい字」「ノートの右ページよりも左ページ」「人物像の左向きよりも右向き」は利き手でも難しいものだが、非利き手だとその難しさがより強調される感じ。
● 17日目
コメント）アルファベットは難しいな……
● 18日目
コメント）さんずいへん、「ツ」、「シ」などが難しい。
※普段から利き手で書いても「シ」「ツ」の書き分けができていないとよく言われます。そこらへんフワッとしたまま四十余年を生きてきてしまいました。
● 19日目
コメント）もしやちょっと馴れてきている……？
※このあたりからわずかではありますが上達を感じるようになりました。字の形が最初の頃より整った気がしませんか？
● 20日目
コメント）左手練習をしていると、障害のある妹の筆跡に似ているのに気づいて、妹はいつもこんな感じで一字一字力の加減に難儀しながら書いてるんやなと分かる。
※ これは左手練習をし始めたときから感じていたことでした。妹は別に手や指に障害があるわけではないのですが、力の制御の仕方が独特なのでしょう。その分、一字ずつの重みはサラッと書ける者よりも重いんかもしれんな、と思ったりします。
● 21日目
コメント）ある程度形は整うようになったので、今日はスピードを出すのに挑戦してみた。やはり右手ほどは速く書けない。
● 22日目
コメント）マニキュアの瓶・めがねケース・めがねに挑戦してみたがかなり無理だった。もともとデッサンはできないが右手ならもう少し… 一応記号的な形は描けても、なめらかな線やこまかな陰翳が無理。字は意味内容を伝達できればよいが、左手遣いになったら、絵が描けないのがストレスになりそう。
※参考として、右手（の指）で描いたマニキュア瓶です（上のモデルとは形が違いますが……）
● 23日目
コメント）今のところ文字はこのサイズが限界。もう少し慣れたら小さい字も書けるようになるかな。
● 24日目
コメント） 紙がもこっとなったりべろべろしたりしているときに、右手書きなら難なく制御して書けるのに、左手書きだとその制御の時点で躓き、紙コンディションに左右されてしまう。どうも単に「非利き手が不器用」というのでなく「利き手以外で書くことに全身が慣れていない」という問題のようだ。
● 25日目
コメント）いつものと違うやや書きづらいボールペンを使ったが、あまり変わらなかった。むしろ、いつもより細かい字も書けたし地図（ぽいもの）も描けた。右手にとって悪いペンは左手にとって良いペンであったりするかも……？？
※日本地図を描いてみました。だいぶ不格好ですがこれは右手で描いてもこんなもんな気がします。
● 26日目
コメント）インビューさん以外のキャラたちも描いてみた。だいたいの形は描けるが、細かな部分が絶望的に描けない。顔のパーツ、ももちゃんの乳首、タガメさんの足、陰翳など。良い線が運でしか引けない。
※このキャラたちは普段はこんな感じです。
LINEスタンプもあるのでよろしく…… → 心やさしいタガメさん - LINE スタンプ | LINE STORE
● 27日目
コメント）初回に書いたのと同じ文を書いてみた。少し上達したかな？ すみっコぐらしを描こうとしたが難しくて挫折。顔のバランスがとれず。違うキャラになった。
※初回に書いたのはこんなでしたね。たしかに上達しているかも。
● 28日目
コメント）かつて右手で描いた絵を左手で模写してみたが、細部がやはり難しい！
ていうか一週間左手練習をしないうちに、全体的に下手になっている！？
※う～～ん……ダメだな……
ちなみにこれはコレです→ 流行語の森2019 - LINE スタンプ | LINE STORE
● 29日目
コメント）絵力が少し回復した気がしたので、父のギターを描いてみようとしたが、細かな間隔で弦を6本引くのはとても無理だ。「細か」「まっすぐ」「左右対称」などがぜんぜん描けない。あと日付を間違っている。
※この日は2月18日でした。
● 30日目
コメント）やや調子が戻ってきたかな。アルファベットが難しい。書きたいことに速度が追いつかない。
※N-LINEについては今度改めて書きます。
● 31日目
● 32日目
コメント）教習所と左手練習を併行していて忙しい。いや、別に左手練習はやらなくていいのだが。（だがそんなことを言ったら教習もべつにやる必要はないし、究極は人間の営みはほとんどやらなくていいともいえる…）
● 33日目
● 34日目
コメント）「力を抜く」というのが左手にはまだできない。力を抜くと軌道がガクガクする。
● 35日目
コメント）やはり図がまだまだ難しい。
● 36日目
コメント）最近は学科の暗記と左手練習を兼ねている。
● 37日目
コメント）ちょっとだけ90年代長体ヘタウマ文字に似てるかも？ と気づいた。カクカク感が。同世代の女の子はよくあれを書いていた。私はあれにはならなかったのだが…
そのような感じで、現状の課題としては、
・だいぶ馴れたが、まだ気を抜くと裏字になったり違う文字になったりするし、アルファベットや数字など曲線の多いものは難しい。
・字より絵が難しい。特に細部が全然描けないし「塗る」などの動作も難しい。
・まっすぐな線を引くのが無理。
・一応基準の字（なめくじ・ナメクジ・蛞蝓）を定めたが字の巧拙って単体の文字よりも全体のバランスを取れるかどうかが大きい気がするのであんま意味がないのでは。
というあたりでしょうか。しかし、こうやって並べてみると、最初の頃と較べれば明らかに文字がまとまりをもつようになっていますし、一定上達しているのを感じます。右手と同等に使うのは無理でも、なんとか伝達に不自由しないくらいには持っていけるかもしれません。これなら利き手を怪我してもなんとかなるのではないでしょうか。まあ実際手書きで文字を書く機会は昨今ほとんどありませんが………。
