次の2つの動画を見ながら、やっぱり自然に触れないとダメだなという思いを新たにしました。
岡田斗司夫さん
最近知った方ですが、10年前くらいから結構説得力のあることをおっしゃっていたようで、最近動画が増えています。
その一例。人工的に加工された情報を受け続ける「スマホ脳」に通じるところがありますね。
酒・ネット・ギャンブル・FX取引・女（自分探し）はそこそこにしましょう。
酒・FX取引はやらないので、 ネットと株と自分探しですかね。
食欲にも勝るインスタ中毒。
ドーパミンを得るためという脳科学的な側面と、"つながり欲求"という生存本能という側面があるとのこと。
養老孟司さん
学生時代ハマっていた方です。
「」が有名ですが、 私は「」という本に委託感銘を受けた記憶が蘇ります。
この動画の中で、「中庸」が出てきます。
自然と人工(スマホ脳・ゲーム)と、両極端の中間に位置どるのが、バランスの取れた常識のように思います。
と言って、再びスマホ脳化し始めた自分を正当化してみる。
