スマホ使用時間の抑制をしています。
最近の状況はどうでしょうか？
1時間20分。
いいですね。前回より20分減ってます。
比率では-25%。すごいです。
スマホ脳についてはこちら
サラッと一読の価値あり。試し読みもできます。
- 作者:アンデシュ・ハンセン
- 発売日: 2020/11/18
- メディア: Kindle版
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