７月３１日【木曜日】 明石の空です
半端ない 暑さ(ーー゛)
ギラギラ太陽さん
今日は かかりつけ医さんまで
暑くても 行かないと今夜からの薬がないと自分を追い込んで（笑）
暑い 暑い 陽ざしの中をテクテクと歩いて行って来ました
暑さ対策は ペットボトルに半分麦茶の凍らしたのに麦茶をさして用意して
手に保冷剤を握りながら歩きです
病院からの帰りは スーパーにちょこっと寄って
花と緑の学習園を通り抜け パチリと
ハイビスカスさん ここに居るよと言わんばかりに 象徴してました
メタセコイヤさんも 木陰を作ってくれてます
水分補給で 少し休憩 でも 足元に 蚊 (>_<)そこそこに退散
帰り道の 緑道に
真っ白い 百日紅の花
気温さん どこまであがるん？？？と
聞きたいくらい毎日記録更新していますね
体調管理に気をつけてください
水分補給をしっかりと
素適な時間をお過ごしください_(._.)_
