今週の武道館

みなさん、こんにちは、こんばんは。

今日はばっちり晴れ＼(^o^)／。ということで、走ってきましたが…どうも、昨日から腰が痛く…前屈ができない…。しかも、体中バキバキ…起きるの辛い…。

まぁ、走る分には影響ない…と思いつつ走ったものの、ペース上がらなかったなぁ。

武道館は電気の取り付けとかかな？なんかの設備工事やってた。

で、帰ってきて、体重計に乗ったら！？！？ってなったよ。なんで、こんなに落ちた！？とりあえず、今日はタンパク質多めの食事にしよう。