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目から入る情報は

リビングのブラインドを開けると 道路からすべて見えてしまうため、閉めています。

窓のカーテンを開けてもいいような生活がしたかったのですが、難しいですね。

カーテン

リビングのブラインドを開けると、庭が見えます。

でも道路も 見えてしまいます。

ということは、向こうからも見えているということです。

家族はそれを好まないので、ブラインドを閉めています。

私がリビングに座ると、ブラインドだけが見えて、外は見えません。

折角窓があるのに 外が見えないのは寂しい。

と、はじめは思っていました。

でも外から見られるのも恥ずかしいですし、仕方ないです。

庭No.250(2023年春号) [雑誌] 循環する庭

反対側に座ると

ある日、自分の椅子と反対側に座ってみました。

景色が 全然違います。

当たり前ですが。

自分が座る方からは 外が見えませんし、家の中もスッキリしています。

でも反対側は 小さな窓があるので外が見えます。

家の中も 少しごちゃごちゃしています。

小さな窓からは 庭が見えますし、道路を車や人が通るのもよく見えます。

また 広場でゲートボールをしていたり、子供が遊んでいます。

沢山の情報が、目から入ってきます。

自分が望んでいない情報も。

目から入る情報は

目から入る情報は 80%以上と言われています。

情報のほとんどですね。

目を閉じると、外からの情報がないので、自分の心の中だけ。

とても 静かです。

でも目を開けると様々な情報が 望むと望まないとにかかわらず入ってきます。

とすると、自分は、外が見えていない分 毎日余計な情報に惑わされず 静かに自分と向き合えていたのだと気がつきました。

窓からの景色がなかったおかげです。

非常に快適な朝を迎えられていました。

考えるのは自分の必要なことだけですから、頭もスッキリして仕事もはかどっていました。

ノイズに振り回されない情報活用力

紅芯大根のおろし

f:id:Lunakko:20230301080130j:image

 

普通の大根でなく、芯が赤い紅芯大根でおろしを作ってみました。

ののさんが言っていたようにもみじおろしっぽいですね。

楽しくおろせました。

最後に

断捨離は 心の整理ともいいます。

スッキリした景色を見ていると、心も整理されて頭がクリアになります。

見るものが少ないのは ストレスも減っていいことだと思いました。

そして、外を見たい時には見られるように、窓の周りにはものを置かないようにしようと思いました。

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 (*^_^*)ここまで読んでいただきまして、ありがとうございます。

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