出社予定だったけれど、
仕事が内容だったので、在宅に切り替え。
お天気も悪いしね。
輪っかでスーツの話題が出る度に
スーツ着たくなる欲が凄い。
最近買ったGUのパンツがシルエットが綺麗でいい。
生地が厚めなので、もう少し涼しくなってからかな。
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ジムにも行きましたよ。
今月はいい調子。
トレッドミル 35分(2.79km 傾斜5%)
ロータリートルソー 30キロ×左右20回
ヒップアダクション 内もも28キロ×30回
アブドミナル 28キロ×30回
有酸素も筋トレもしっかりできた。
あと、ストレッチも長めに。
最近少し不眠になってきている。
なぜかは分からないけれど。
理由が思い当たるようで、ピンとこない。
ストレスなんだろうなとは思う、
不正出血も続いている。
理由が単純明快ならいいのに。
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実家へ喪服を送った。
来週末には、祖母の四十九日だ。
＝遊兎＝
