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コメント
コメント一覧 (21)
1. チュンチュン凪の同居人
2023年10月27日 21:12
DDR笑
マリナさんには肩こりストレッチでかなり助けてもらった上に、ポピエルさんからのオススメと、かなり信頼出来るので、安心して騙されてみようと思います!
年末年始にむけて体力つけるぞ〜!!
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えるポピ
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2. チュンチュン
2023年10月27日 21:22
この尻トレ、結構きついですよね!
途中からツラくて笑ってます😂
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えるポピ
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3. パウエル議長
2023年10月27日 21:23
4コマ目のお団子屋さんの店員さんがエリさんでは?という話題で文鳥界隈は盛り上がっています
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4. ポポテャンチュンチュン
2023年10月27日 21:24
ウォーキングおつかれさまです!!
じつは私も最近1日10,000歩を目標にウォーキングしてるのですが、散歩コースのたいやきにハマって毎日たいやき食べてます…笑
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えるポピ
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5. チュンチュン
2023年10月27日 21:25
食後に歩けばいいんだよ
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えるポピ
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6. 通りすがりのチュンチュン
2023年10月27日 21:26
ちゃんと運動しててえらい👏
自分も一先ずストレッチ頑張ろ…💪🏻
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えるポピ
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7. チュンチュン
2023年10月27日 21:31
だ、団子は炭水化物やばそ…
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えるポピ
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8. おにぎり文鳥
2023年10月27日 21:31
ダンゴダンゴレボリューション‼️ダンゴ食いたい‼️
尻トレ見たからやせないかなぁ、、、
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えるポピ
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9. チュンチュン
2023年10月27日 21:38
本日のネタとは全く関係が無く申し訳ないのですが、、、
文鳥のアイリングに関するニュースを見たので、早速一次情報を探しました。
記載されていた現象、もしかして文鳥の下僕さんには常識なのかもしれませんが、インコ派の私は知らなかったので興味深かったです。
鳥の目ヂカラは相手次第 ~鳥類の顔の特徴の多様性理解に貢献~
https://www2.sci.hokudai.ac.jp/faculty/research-news/9683
詳細 https://www.hokudai.ac.jp/news/pdf/231026_pr.pdf
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えるポピ
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10. ともろんチュンチュン
2023年10月27日 21:49
お散歩した後の甘いものは最高ですよね。
私は田舎育ちなので畑や森がある所を散歩するのが好きです。
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えるポピ
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11. チュンチュン
2023年10月27日 21:49
団子は丸いから0キロカロリーですよ
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えるポピ
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12. チュンチュン
2023年10月27日 22:07
ウエラブル端末で消費量、アプリで摂取量、どちらも管理してエネルギー収支マイナスにしてゆけば必ず体脂肪は減る!
魔法は起きない。
私はオウムちゃんと、天気が許せば毎日1-2時間お散歩しています👟
一緒にいる時間も増えて、運動も出来て良い🐤
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えるポピ
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13. めいチュンチュン
2023年10月27日 22:22
歩くのが好きなら何よりですよね^^
体に無理なく効くし脳にも良いそうですよ
知り合いは雨でも歩きに行くと言っていました 雨の時にしか見られない風景が広がっていて良いそうです
You Tubeのトレーニングは特にコロナの頃はお世話になりました
マリナさんのエクササイズもしましたよー♪
お金もかからないし 全くの一人で黙々とやるより励みになって良いですよね
だんご 分りすぎる
私の会員のジムへ行く通り道に和菓子さんがあって
味噌味のごま団子がものすごぉーくおいしいです
みたらしやあんも良いんだけど何種類もある中でダントツにその店のごま団子が好き♡
でも毎回ジムに行くたびに買うと太るし…耐えながら通過する日も多いですww
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えるポピ
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14. 正論気取りワカケインコ
2023年10月27日 22:38
えるぽぴは酷いお方だ…
大天使カチョリエルには食事を抜いて無理やりダイエットさせるのに、自分自身には砂糖みたいに甘い
カチョリエル様は天使だから至り深し御心にてお許しになってくれるかもしれないが、体重計はえるぽぴを許さないぞ
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えるポピ
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15. チュンチュン
2023年10月27日 22:49
全力ジャンプがオススメ
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えるポピ
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16. プピピ!シーーーン。
2023年10月28日 04:47
尻トレ🍡後で見てみます👻
自転車通勤重いギアで片道6キロちょっと
他に運動しなくていいですよね。
以前は私も歩くの大好きで色んな所歩きました😊
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えるポピ
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17. チュンチュン
2023年10月28日 05:39
糖質は食べて30分以内にウォーキング等をするとエネルギーとしてすぐ使われるから良いらしいですよ!タイミングバッチリですね!
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えるポピ
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18. チュンチュンぺんぺん
2023年10月28日 06:05
ウォーキング楽しいですよね〜!歩く目的が欲しいから、少量の買い物しつつ行くんですけど、大抵荷物多くなっちゃいます笑
たけまりさんの尻トレ!久々にやろっかな!
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えるポピ
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19. うろウロコズの母
2023年10月28日 06:40
お団子🍡美味しいよね。
昨日はお月見だったから、よしと言うことで…😁
売り子さんの笑顔に釣られそう
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えるポピ
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20. チュンチュン
2023年10月29日 05:35
えるポピさんのウォーキングに後ろをついてる子たち。めっちゃ気になるんですが。(1コマ目)誰ですか?
お尻体操、効きそうなんで是非、やってみたいです。
いろんなショップを眺めていたら・・・甘いもの買ってしまう。あるある。
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えるポピ
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21. チュンチュンピーヤ
2023年10月29日 21:31
初めてコメントします!
マリナさんの尻トレ、一緒の3ヶ月程続けてまして‼️嬉しい☺️
休憩中も休まずに横あげ(犬のおション)やってるとさらに達成感あるのでオススメです!
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マリナさんには肩こりストレッチでかなり助けてもらった上に、ポピエルさんからのオススメと、かなり信頼出来るので、安心して騙されてみようと思います!
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途中からツラくて笑ってます😂
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じつは私も最近1日10,000歩を目標にウォーキングしてるのですが、散歩コースのたいやきにハマって毎日たいやき食べてます…笑
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自分も一先ずストレッチ頑張ろ…💪🏻
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尻トレ見たからやせないかなぁ、、、
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文鳥のアイリングに関するニュースを見たので、早速一次情報を探しました。
記載されていた現象、もしかして文鳥の下僕さんには常識なのかもしれませんが、インコ派の私は知らなかったので興味深かったです。
鳥の目ヂカラは相手次第 ~鳥類の顔の特徴の多様性理解に貢献~
https://www2.sci.hokudai.ac.jp/faculty/research-news/9683
詳細 https://www.hokudai.ac.jp/news/pdf/231026_pr.pdf
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私は田舎育ちなので畑や森がある所を散歩するのが好きです。
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魔法は起きない。
私はオウムちゃんと、天気が許せば毎日1-2時間お散歩しています👟
一緒にいる時間も増えて、運動も出来て良い🐤
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体に無理なく効くし脳にも良いそうですよ
知り合いは雨でも歩きに行くと言っていました 雨の時にしか見られない風景が広がっていて良いそうです
You Tubeのトレーニングは特にコロナの頃はお世話になりました
マリナさんのエクササイズもしましたよー♪
お金もかからないし 全くの一人で黙々とやるより励みになって良いですよね
だんご 分りすぎる
私の会員のジムへ行く通り道に和菓子さんがあって
味噌味のごま団子がものすごぉーくおいしいです
みたらしやあんも良いんだけど何種類もある中でダントツにその店のごま団子が好き♡
でも毎回ジムに行くたびに買うと太るし…耐えながら通過する日も多いですww
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大天使カチョリエルには食事を抜いて無理やりダイエットさせるのに、自分自身には砂糖みたいに甘い
カチョリエル様は天使だから至り深し御心にてお許しになってくれるかもしれないが、体重計はえるぽぴを許さないぞ
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自転車通勤重いギアで片道6キロちょっと
他に運動しなくていいですよね。
以前は私も歩くの大好きで色んな所歩きました😊
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たけまりさんの尻トレ!久々にやろっかな!
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昨日はお月見だったから、よしと言うことで…😁
売り子さんの笑顔に釣られそう
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お尻体操、効きそうなんで是非、やってみたいです。
いろんなショップを眺めていたら・・・甘いもの買ってしまう。あるある。
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マリナさんの尻トレ、一緒の3ヶ月程続けてまして‼️嬉しい☺️
休憩中も休まずに横あげ(犬のおション)やってるとさらに達成感あるのでオススメです!
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