みなさん、こんにちは。
久しぶりに万振りゴルフ部のレッスンを受けて、ヘッドスピードアップに対するモチベーションが戻ってきました。
ヘッドスピードアップのセカンドシーズンをスタートしようと思います。
最近早起きできていなくて練習場に行けていないので、まずは早起きからですね。
さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！
最近のヘッドスピード
まずは、最近のヘッドスピードの状況からです。
昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。
まだまだ寒いので練習場ではヘッドスピードの計測をしないようにしています。
日曜日に1か月ぶりに万振りゴルフ部のレッスンを受けてヘッドスピードを計測しました。
61m/sには遠く及びませんが、57m/s台では振れてました。
ラウンドばかりしていてので、ラウンド仕様の振り方になってました。
だいぶ暖かくなってきたので、そろそろヘッドスピードアップのセカンドシーズンをスタートしようかと思います。
次のターゲットは65m/sです。
セカンドシーズンがスタートしたら、新しいグラフを作ります。
ゴルフ関連の活動状況
2月20日から2月26日までのゴルフ関連の活動状況です。
先週は東千葉でラウンドしてきました。
天気は良かったのですが、またも強風の中でのラウンドでした。
この時期はしょうがない気もしますが、もう少しいいコンディションでラウンドしたいですね。
パターとアプローチの自宅練習を継続しています。
ショートゲームが上手くないので、アプローチの練習ついでにボールリフティングをやっています。
ボールリフティングの記録は218回の自己最高をなかなか更新できません。
先週は仕事がかなり忙しく、インドアのレッスンを受けることができず、練習は2回だけでした。
万振りゴルフ部のドリルは、引き続きやってます。
シャフトはリビングに置いてますので、時間を見つけては、10回振るようにしてます。
あわせて、スイングトレーナーも振ってますよ！
ボディメイクと共通項目になっているランニングは0回でした。
仕事が忙しかったので、ランニングの時間が見つかりませんでした。
パーソナルのジム1回、自宅でのトレーニングはできませんでした。
自宅でのトレーニングを増やしたいと思っているのですが、なかなか数字に表れてきません。
今週の課題
ヘッドスピードアップのセカンドシーズンをスタートします。
ただ、練習場で計測する必要があるので、まずは早起きから始めます。
本当は、日中に練習場に行けるといいのですが、しばらくは仕事が忙しくなりそうなので、早朝に頑張ります。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございます。
引き続きよろしくお願いします！
暖かくなってきました！ゴルフシーズンに備えましょう！
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