整体の先生が、丁寧に生きることが瞑想って説もあるよって言っていました。
食事の時、「いただきます」「ごちそうさま」を言う、
洗濯物を畳む、
靴を揃えて脱ぐ、
水回りを綺麗に掃除する・・・などなど、
ただただそんな日常を丁寧に生きているかどうか、それだけで心が整い、良い波動に満ちるというのはわかる気がします。
雑に生きないってことですね。
せっかちで雑な性格の親方には耳が痛いけど、痛感するお言葉です。
今癒されているお気に入り番組の
À Table！（ア・ターブル）〜歴史のレシピを作ってたべる〜 ｜ ＢＳ松竹東急
とか、「かもめ食堂」「めがね」「ペンションメッツァ」系の番組や、韓国バラエティのナPDプロデュース番組なんかも、みんな日常を丁寧に生きているんですよね。だから癒されるのかな〜。
現代は便利になりすぎて良い面もたくさんあるけど、時間をかけて一つ一つの作業を丁寧にせざるを得なかった時代は、時間に追われているようでいて、実は心にゆとりが生まれていたのかもしれません。
掃除機もいいけど、ほうきを使う時、なんか心が落ち着くのは親方だけかい？
