ウォーキングシューズを
ランニングシューズに履き替え
しばらくぶりに走ってみた。
1月2日に結果的に
ランニング＆ウォーキングを
やって以来だ。
この日は
オンラインハーフマラソン(20km)に
チャレンジ。
結局、後半5kmくらいは足がつり
ランニング＆ウォーキングに
なってしまったが
なんとか完走だ。
消費したカロリーを補うため
帰宅後、少し休憩して
ワンタン麺＆餃子へGO！
特別洗練されたラーメンではないが
一年に一度くらい食べたくなる
あっさり系の
昔懐かしい味のラーメンだ。
本日のハーフマラソンで
Vitality1200ポイントを獲得した。
一日に12000歩以上歩いて60ポイントだから
大きいボーナスだ😆
