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新浦安駅までラン3.5km

昨日は散髪のために早く会社を出たら、新浦安駅のアトレやイオンがやたらと混んでいまして。

そーか、早く帰るとこんなに混むんだ、とか思っていましたが、イオンの中のケーキ屋の行列を見て漸く気付きました。

クリスマス・イヴでした。

 

完全に忘れていました。

尤も、年に1度の「ホールケーキの日」の存在を忘れていた訳ではなく、相変わらず忙しくて昨日がイヴだってことを忘れていたということですけども。

 

そして本日。

テレワーク。

私用で11時前から2時間半のお昼休みを取る予定が、不測の事態により後ズレし、14時前から16時前までの2時間のお昼休みになりました。

 

歩いて新浦安駅まで行く予定でしたが、時間が足りなくなったので、走ることにしました。

【Runmeterによる走行データ】

スタート: 13時45分
ランタイム: 17分54秒
停止時間: なし
距離: 3.53km
平均ペース: 5:05/km
最高ペース: 4:35/km
登り: 0m
降り: 0m
消費エネルギー: 226kcal

 

走るのは片道だけで短いことが分かっていたので、頑張らざれどもこれぐらいのペースにはなるな、という感じですが。

 

復路は、手提げ袋を持って徒歩。

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そしてランチ・クリスマスです。

 

アール・エフ・ワンのオードブルセット(with桜島鶏)。

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ブールミッシュのブッシュ・ド・ノエル

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そもそも通勤日よりも歩行距離短く、歩数も少ないですが、カロリー摂取は多かったな。

まあ年に1度のホールケーキの日だからいいか。




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