昨日土曜日のです。
今日は朝以外埋まっていて、その朝を寝て過ごしたので、スポーツ・アクティヴィティはなし。
早起きではなかったのでもう気温が上がり、風も強まっていますが、乗ります。
fizi:k R4Bをシューズラックから出したら、防寒用のトゥカバーが着いてました。SK Pininfarina Disk乗るのは未だ肌寒い山形のゴールデンウィーク以来ってことですな。サボりすぎ。
ということで、トゥカバーが必要だったライドの次は30℃炎天下のライドになりました。
南風が4m/sから帰宅見込み時には5m/sになる、調子に乗って遠出すると帰宅時にはヘロヘロになりかねない予報、そして高温。どんなに調子に乗っても野田橋までで折り返そう。野田橋まで行くまでもなく、松伏のアンダーパスが未だ工事中なので、玉葉橋の先に行く気もあまり起きませんが。
で、前半は全部すっ飛ばして野田橋、対岸のキッコーマン工場。
一時停止、信号停止、寅さん記念館前の塩タブレット補給以外ノンストップで自宅から53km、1時間41分。「小さなようかん」1本補給して折り返し。
折り返し後は、みさとの風広場で1回、みさとの風広場で忘れた塩タブレット補給で1回小休止し、篠崎ポニーランドで大休止。「小さなようかん」1本補給。
市内に幾つかある「浦安富士」の1つ、しおかぜ緑道富士山噴水は、枯れてました。もう水が出る季節の筈なのですが。
【Runmeterによる走行データ】
スタート: 8時52分
バイクタイム: 3時間33分29秒
停止時間: 38分11秒
距離: 100.60km
平均スピード: 28.28km/h
最高スピード: 54.68km/h
登り: 10m
降り: 12m
消費エネルギー: 2,365kcal
平均出力: 124w
折角出たのだから運動不足解消にもう少し乗りたいところですが、動かないために体力落ちているだけでなくともこの辺で止めるのがベストです。
liprofumodellarosa.hatenablog.com
そして本日は（0時回って翌月曜日になってますが）、午後所用で出掛け、この冬はスキー行かなかったからオペラシティ行く際の素通りを除くと嫁がいなくなってから初めて新宿なんてとこに行ったのですが、うっかり改札も出ずに京王線〜中央線を乗り継いでしまい、何も楽しいところに寄らず帰ってきてしまいました。
土曜日より風が強く、且つ一貫して吹いてたので、今日ライドならもっとキツかったろうな。終日快晴だったし。まあでもこれぐらい吹くと、風で多少は暑さが抑えられる点はいいです（追い風時を除く）。
