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夜ちょっとzwift 21km(これは先週)/PORTAで20km(これは今日)

1週間前の3月30日日曜日の話です。

晴れました。桜が満開になりました。今年はここ最近では遅いですね。

しかし私は自宅滞留。

 

朝食を摂りながらニュースを見ていると、箱根金時山への北側からの経路で滑落死亡事故と。

トレイルランニング中に滑落か、神奈川の44歳男性死亡…静岡・小山町の滝付近の崖下で見つかる

www.yomiuri.co.jp

トレイルランニングってのは登山の1スタイルに過ぎないので、敢えて「トレイルランニング」と書く必要はないと思うのですが「山を走るのは危ない。ほら死んでんじゃん。」というバイアスが掛かっているのかもしれないし、警察でも普通に認知されているスタイルなので御殿場署が細かく言ったのをそのまま書いたのかもしれない。

コメント欄を見ていると、案の定荒れています。トレランへの敵意剥き出しです。確かに箱根外輪山近辺は、山歩きを分かってないランナーの比率が高い印象があります。

私も笹藪で視界のないトレイルを駆け降りてきた馬鹿女にぶつかられたことがあります。それはダメだ。あり得ない。

高尾山とか鎌倉トレイルとかもそうなんでしょう。行ったことないから知らないけど。

まあでもほぼ間違いないのは、滑落必至の崖を走る人なんかいないこと。

ランナーだから落ちたんじゃなく、偶々落ちた人がランナーだっただけだと思いますよ。

 

夜やっと時間ができたので、この日も、しかし何ヶ月ぶりか分からない2日連続zwift。

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概ね上位20%くらいなんでまあまあの最初のKOM。

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次のKOMは少し落ちてます。1つ目のKOMでh体重あたり7wOverの猛烈な勢いで追い越していった日本人がいたのですが、どちらもボードに載ってきません。
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あら、きれいな街になったわ。
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スプリントはベスト10%にちょっと届きませんでしたが、頑張って踏んだというよりも、「間も無くフィニッシュなのでペースを上げていた」だけなんでこんなもん。
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そして間も無くコース・コンプリート。
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そして間も無く脚を止めました。

21.06km、41分06秒、+218m、379kcal、131w

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目安40分と書いてあったと思ったのに目安より掛かったので、私が遅いということだな。

 

さて今週です。

 

土曜日、午後COLNAGO PORTAで市内の桜スポットを巡り、ゆっくりライドとウォークで概算20km移動。

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そして本日日曜日。

8時起床、昼前から雨になる予報だったので、SK Pininfarina Diskは不稼働なのですが、お昼になっても降り出さないので、ちょっとだけCOLNAGO PORTAに乗り出しました。

そしたら走り出して10分でぱらぱらきましたけど。

 

雨、そして風も強まる予報。桜は終わりですね。
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【Runmeterによる走行データ】

スタート: 12時51分
バイクタイム: 42分53秒
停止時間: 3分17秒
距離: 19.60km
平均スピード: 27.42km/h
最高スピード: 48.67km/h
登り: 0m
降り: 0m
消費エネルギー: 532kcal
平均出力: 177w

 

その後傘をさして徒歩で近所のマツキヨに行って、用事が済んで間もなく外に出たら、雨が上がって青空になってました。

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ああ、やっぱり青空の下の方が桜の花が映えますね。
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