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昨日は一応アクティヴィティカウントのライド 13km

朝起きたら走る時間がなく、朝から14時までほぼ連続した会議を終え、さっさとランチを食べてから外に出ました。

この日の夜から雨の予報で蒸すものの、特段気温は高くないです。

南風が強かったですけども。

 

そのお陰で波が経っていましたが、仲々いい感じの写真にはなりませんね。

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きっちり休憩時間に収めようと30分めどでしたが、乗車まで少し、乗車で少し、撤収で少しずつ余計な時間を使い、休憩時間を12分超過して勤務に復帰しました。

 

【Runmeter による走行データ】
スタート: 14時30分
バイクタイム: 33分11秒
停止時間: 4分48秒
距離: 13.75km
平均スピード: 24.86km/h
最高スピード: 49.60km/h
登り: 0m
降り: 0m
消費エネルギー: 380kcal
平均出力: 146w

 

緑道の東南角を回った時に、自転車レーンは樹木からそこそこ離れるのにGPSをロストし易いのか、大概この区間でで不自然な最高速が出ます。約50km/hを記録していますが、仮令追い風を背負っても、FX3 DiskではSK Pininfarina Diskのマジ踏みと同等の50km/hは出ないし、そもそもそんなに踏んでないですけども。

 

始業時点では早く終われそうなのに、途中で色々入ってそんな時間は取れず、結局この日はショートライドだけで終わりました。




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