本日は午前の短時間しか時間が取れないので、天気はまあまあですが、室内でzwift Road to Sky 17.9km +1,052m。
セクター概ね170wで登って、
前回一昨日より3分半程速かったのですが、
距離が短いのだから当たり前だわな。
雪の壁降りるの好き。
ジャングルに入ると景色の暑さに萎えておしまい。
一応下りるまでが登山なので、登ったら基本平地まで下って終わります。
31.7km、1時間32分37秒、+1,064m、886kcal、167w。
3連休、そこそこ登れました。
前回のライドでzwift通算300時間になりましたが、この日のライドではzwiftでのクライムアップが120kmに達しました。
平均勾配1.295%は、怪我で一時期フラットしか走れていなかったことを考えると、かなりリカバリーしたなと思います。
