柑橘ミックスジュース

＜材料＞

• いよかん　　　　　：100 ｇ
• 甘夏　　　　　　　：100 ｇ
• グレープフルーツ　：100 ｇ
• バナナ　　　　　　：１本（80 g）
• はちみつ　　　　　：大さじ１
• オレンジジュース　：100 ㎖

＜下準備＞

　いよかん、甘夏、グレープフルーツは

　皮を剥いて房ごと分け冷凍しておきます。

　バナナは皮を剥いて４等分に切り、

　冷凍しておきます。

1. ミキサーに冷凍した柑橘類を全て入れます。
2. １.にはちみつとオレンジジュースを加えたらかき混ぜ、
3. 完成！