オレンジラッシー

＜材料＞　（２杯分）

• 牛乳　　　　　　　　　　：１／２カップ
• プレーンヨーグルト　　　：１／２カップ
• 砂糖　　　　　　　　　　：大さじ１
• オレンジ　　　　　　　　：２個

＜作り方＞

1. オレンジは、１個は果汁を搾ります。
   もう１個は外皮を剥いて、果肉を取り出して房ごと刻みます。
2. ボウルや大きめの計量カップなどに
   １、牛乳、ヨーグルト、砂糖を加えて混ぜます。
3. 完成！