2021-08-01 <COLD> 抹茶グリーンスムージー 日本茶レシピ スムージーレシピ 抹茶（冷） 抹茶に小松菜とバナナをミックスした飲みやすい味わいのスムージー ＜材料＞ （１杯分） 抹茶ミルク（粉末）：ティースプーン山盛り３杯 （17g） バナナ ：１本 小松菜 ：30ｇ 豆乳 ：150㏄ ＜作り方＞ バナナは皮を剥き、小さめにちぎります。小松菜は根を切り落とし、ざく切りにします。 ミキサーに全ての材料を入れ、よく撹拌します。 グラスに注いで、 完成！
