2 :名無し 鮭はマジでスーパーフード
脳の認知機能維持にも効くしアンチエイジング効果もある
2026/03/05 14:01 ID:mO4bI3lE
4 :名無し 楽天派なら境港産の甘塩銀鮭10切セットが3780円で送料無料や
臭みなくて脂の乗りもええって評判やね
2026/03/05 14:03 ID:kAsUt0mO
6 :名無し 骨取り済みなら解凍なしでそのまま焼けるから自炊捗るぞ
2026/03/05 14:06 ID:sO1fT2bK
7 :名無し 養殖サーモンって汚染物質ヤバいんじゃなかったっけ
今はノルウェー産とかの主要産地は検査厳しくて基準以下だから安心しろ
2026/03/05 14:08 ID:gO4mI2sO
8 :名無し むしろ養殖の方がEPAやDHAが多い場合もある
2026/03/05 14:10 ID:rS3tU4vW
9 :名無し ビタミンDが骨粗鬆症予防にもなるし免疫力も上がるし隙がない
2026/03/05 14:11 ID:aH4mO2nO
12 :名無し 最近はGLP-1ダイエットしてる層にも高タンパク低カロリーで人気
トレンドに敏感な奴らはみんな鮭食ってる
2026/03/05 14:16 ID:kU4sO3nO
13 :名無し 塩鮭は塩分過多になりやすいから無塩タイプ選べ
生や焼きやホイル焼きにして自分で味付けするのが一番や
2026/03/05 14:18 ID:nO3uH4oU
5 :名無し 楽天に北海道産の骨取り秋鮭600gが3180円で売ってるからそれ買え
2026/03/05 14:05 ID:pA1kE4mI
16 :名無し 業務用フィレ買うとたまにY字の変なカット混ざるけどな
2026/03/05 14:23 ID:aL4lI2nN
11 :名無し ハズレ引いても牛乳とマヨと玉ねぎ混ぜて蒸し焼きにすれば給食風で美味くなる
2026/03/05 14:15 ID:bE1sT4eR
編集元:「x.com」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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