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2025年05月30日

【ホントかよ】この「タンパク質と食欲の関係」が衝撃的なんだが‥‥それなら炭水化物だけじゃ永久に満たされないってことぉ!?

20コメント |2025年05月30日 13:00|ダイエット・食生活Edit



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5 :名無し

なんで炭水化物の方が安くて手に入りやすいんだよそれじゃ過食まっしぐら


2025/05/29 14:31 ID:E5f6g7h8 6 :名無し

加工食品がどれもこれもたんぱく質少なめで糖質多めとか仕組まれてるやろこれ


2025/05/29 14:32 ID:F6g7h8i9 7 :名無し

そりゃ痩せようと炭水化物抜いても筋肉も落ちる罠にはまるわ


2025/05/29 14:33 ID:G7h8i9j0 8 :名無し

結局プロテインに頼るしかないのか?


2025/05/29 14:34 ID:H8i9j0k1 10 :名無し

バランスよく食えって昔から言われてたのはこういうことだったのか


2025/05/29 14:36 ID:J0k1l2m3 11 :名無し

タンパク質不足=食欲暴走スイッチON


2025/05/29 14:37 ID:K1l2m3n4 12 :名無し

スナック菓子食いまくっても腹は膨れても脳が「まだ足りねえ」ってなるわけだ


2025/05/29 14:38 ID:L2m3n4o5 13 :名無し

プロテインバーやら高タンパク食品はそのための救世主なのかもな


2025/05/29 14:39 ID:M3n4o5p6 14 :名無し

これからはタンパク質中心の食事意識しよ

2025/05/29 14:40 ID:N4o5p6q7

編集元:「x.com」


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 コメント一覧 (20)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月30日 13:41
    • ※ちなみにこの実験でタンパク質中心の餌を食べ続けたバッタは早死にしています
    • 0
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      • 7. 自他とも認めるパーティマン
      • 2025年05月30日 14:42
      • >>1
        たんぱく質が多いと性欲強くなって早死、炭水化物が多いと性欲弱くなって長生きだっけか
      • 0
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      • 16. 自他とも認めるパーティマン
      • 2025年05月30日 18:23
      • >>1
        痛風まっしぐらや
      • 0
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      • 17. 自他とも認めるパーティマン
      • 2025年05月30日 20:06
      • >>1
        結局タンパク質の量は一緒やろ。炭水化物の量が足りんのか
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    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月30日 13:53
    • これの逆がウサギ飢餓
      タンパク質だけで腹いっぱいになるとカロリー不足になる
    • 0
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    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月30日 13:55
    • 科学者たちは本当のデブを知らない
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    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月30日 14:15
    • 元本読まないと間違った解釈鵜呑みにすることになるぞ。面白いから読め。
    • 0
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    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月30日 14:17
    • 単純に全体の量を減らすんじゃだめなのか?っていっつも思うんだけど
      こういう何か一つの栄養素減らすダイエット系の話でまともなのあるの?
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    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月30日 14:28
    • タンパク質食べるためには糖質がいるんだが
    • 0
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    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月30日 14:50
    • 糖質脂質タンパク質どれか欠けても不健康だしバランスが大事
      つっても日本人の食事じゃタンパク質が不足しがちってのはあるが
    • 0
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      • 12. 自他とも認めるパーティマン
      • 2025年05月30日 15:53
      • >>8
        結局それだけなんだよな
        何かが体にいいって聞くたびに極端に走るやつが多いけど
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    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月30日 14:54
    • バッタとかいう人間からかなり離れた生物での臨床研究などあまり意味はない
    • 0
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      • 11. 自他とも認めるパーティマン
      • 2025年05月30日 15:30
      • >>9
        せめて死刑囚で実験してほしいよね
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      • 13. 自他とも認めるパーティマン
      • 2025年05月30日 16:40
      • >>9
        大学生をアルプスの山小屋で監禁して実験したって書いてあるよ
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    • 10. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月30日 15:23
    • 海外の研究ってことは旨味成分1?も関係なさそう
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    • 14. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月30日 17:44
    • おかずでお腹いっぱいになったから炭水化物食べられないだけだけどな
      タンパク質だからではない
    • 0
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      • 15. 自他とも認めるパーティマン
      • 2025年05月30日 18:10
      • >>14
        話全く理解できてないやん
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    • 18. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月30日 22:37
    • 3流学者の研究(笑)をいちいち真に受けるな
    • 0
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    • 19. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年05月31日 08:27
    • 長時間運動するとめっちゃ炭水化物が欲しくなるから不足している栄養素に食欲が湧くというのは経験から本当だろうなとは感じる
      でも特に運動してない時に脂と糖ウマー!なの何でなんだよ
    • 0
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      • 20. 自他とも認めるパーティマン
      • 2025年05月31日 09:02
      • >>19
        不足してなくても欲しがるからだよ。
        貯蔵するため。
      • 0
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