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2024年10月11日

【画像】お前らこれが「PCを正しく使う姿勢」らしい‥‥実は高いワークチェアとかいらないのか？🙄

11コメント｜2024年10月11日 12:00｜美容・健康｜Edit

日立製作所が推奨する「PCを正しく使う姿勢」をマスターしたら無限に作業できるようになったのでオススメです pic.twitter.com/zWIrTG12IK
— トム@1億円FIRE達成 (@tomsan_001) October 8, 2024

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反応
第一種安全衛生で出た記憶。結局1時間ごとの休憩が一番効果的。 pic.twitter.com/0TKBzPzS9u
— yasumu07 (@yasumu07) October 9, 2024

これは机の高さを揃える必要があるオフィスの話。身長に無関係で机の高さがプラマイ4cmしか無いのはかなりおかしい。まず最適な椅子の高さがあって、それに合わせて机の高さを決めるのが人間工学的には正解だろう。
— まつ (@mtmr16) October 9, 2024

このモニターの上部に目線を合わせて、10℃見下ろすくらいってやつが、意外と難しい。他の情報だと20℃だった。ノートPCだから、そんなに高く設定するアイテムが売って無い。
— DagaDugDune (@DagaDugDune) October 9, 2024

ちなみに40年前のIBMのVDT作業指針も同じでした。
— arh (@akirath86) October 9, 2024

ひじ掛けも以外にいるよね。ひじ掛けなしの椅子を買ってしまった
— tani (@tani316) October 9, 2024

負担の分散を考えたら実はベットに仰向けの状態でやれるようにするのが一番合理的かも
— 中田佳宏(Yoshihiro Nakata) (@nakata_n19944) October 9, 2024

絶対疲れる体勢
— AKR (@kimetsunolaquiA) October 9, 2024

13 ：名無し

マジかよ全然守れてねーわ

24/10/09 09:15 ID=a4B7Ck1 57 ：名無し

これ守ったら腰痛なくなるのか？

24/10/09 14:30 ID=b3D6Ew2 29 ：名無し

高いチェアなくても姿勢次第ってことか

24/10/09 11:05 ID=c9F1Gx4 46 ：名無し

目線の高さってどうやって調整すんだよ

24/10/09 12:45 ID=d6G2Hz7 34 ：名無し

モニターアームとか使えばいいんじゃね？

24/10/09 10:50 ID=e7H8Jk5 85 ：名無し

足置きって必要なの？

24/10/09 08:30 ID=f1K9Ly8 72 ：名無し

俺ゲーミングチェア買ったけど無駄だったか

24/10/09 15:20 ID=g4L6Mz1 51 ：名無し

姿勢さえ良ければなんでもいいんじゃね？

24/10/09 16:05 ID=h2M3Ny3 19 ：名無し

インナーマッスル鍛えればクソ椅子でもいい

24/10/09 13:10 ID=i9N4Oz6 64 ：名無し

正しい姿勢で座るの疲れるわ

24/10/09 07:45 ID=j8O1Px2 38 ：名無し

結局高いチェア買った方が楽じゃね？

24/10/09 11:30 ID=k6P7Qz4 27 ：名無し

寝っ転がってノートPC使ってるのだが？ｗ

24/10/09 09:25 ID=l5R3Ky9

編集元：「x.com」

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コメント一覧 (11)

- 1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2024年10月11日 12:13
- おれはhpのモニターアーム使って９０度傾けてベッドに横になってパソコンしてるわ
  死ぬほど楽ですごく怠惰、これはいいぞ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2024年10月11日 12:17
  - >>1
    座椅子使って似たような姿勢でやっとるが長時間でもほぼ疲れ溜まらないわ
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- - 10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2024年10月11日 23:21
  - >>1
    寝落ち不可避
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2024年10月11日 13:06
- この女性身長175cmくらいかな
  机が高すぎるんよ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2024年10月11日 13:45
- FIREした奴が無限に作業してるの草
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2024年10月11日 13:55
- 一億円FIREしてるのに永遠に作業してるようなやつに言われても…
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2024年10月11日 14:07
- FIREしたあとこそ趣味で作業するのって普通じゃね？
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2024年10月11日 18:49
  - >>6
    そんな生活してたらそもそも人生から早めにFIREやぞ
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2024年10月11日 14:19
- DTMとかやってんじゃね？
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2024年10月11日 15:54
- 猫背姿勢が染みついた体がこれ維持するのしんどすぎる
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2024年10月12日 01:53
- これやってたけどあんまりよくないよ
  モニターはもうちょい上げたほうがいい
  視線がさがると姿勢も曲がるから
  膝も９０度よりマイナスにしないと体重が分散しない
  あと骨盤を立てるといいよ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました