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2024年06月12日

【マジなのか?】俺たちがゲームやアニメを楽しめなくなった原因、実はめっちゃ単純だった‥‥つまり筋トレしろってこと?🙄

9コメント |2024年06月12日 12:30|趣味・興味Edit



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反応








84 :名無し

まさにそのとおり


24/06/10 07:42 ID:a3B6Cz9 29 :名無し

体力が落ちると趣味が楽しめなくなる


24/06/10 14:21 ID:b4D7Ex5 56 :名無し

興味そのものが失われてるのか、単に疲れてるだけなのかの違いが大きい


24/06/10 11:35 ID:c5F8Gy2 73 :名無し

ゲームやアニメは体を動かさないインドア趣味だからこその疲労なんだろうな


24/06/10 09:07 ID:d2H9Iz4 40 :名無し

運動不足が災いしてる


24/06/10 16:50 ID:e6J3Kx1 68 :名無し

学生時代は部活でスポーツしてたから体力あったけど社会人になって運動不足で疲労感がすげえわ


24/06/10 13:25 ID:f8L4My7 15 :名無し

疲れてる時に無理してゲームしても楽しめないどころか余計ストレスがたまる


24/06/10 10:40 ID:g9N1Oz3 92 :名無し

普段の生活で基礎体力を落とさないことが何より大切だな


24/06/10 08:15 ID:h5P7Qw6 37 :名無し

歩くとかストレッチくらいはした方がいいジムとかでガシガシ筋トレしなくてもウォーキングとかラジオ体操でも効果はあるはず


24/06/10 15:55 ID:i2R9Sx4 61 :名無し

仕事と遊びの両立が大事だわ


24/06/10 12:30 ID:j3T6Uy0 85 :名無し

休養とメリハリが大切なんだな

24/06/10 09:48 ID:k7V4Wz5

編集元:「x.com」


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 コメント一覧 (9)

    • 1. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年06月12日 14:15
    • じつはあまり知られてないけど、適切に休んで体力を回復させるのにも資本となる体力が必要だったりするんよな
      もともとの余り体力があってはじめて、それを元手にフル充電とMAX再起動ができる感じ。
      そこすら枯渇してると休息してても単に超省エネモードで消費をかぎりなくおさえてるだけであって、別にもとの数値より回復できてるわけではないんよな…
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 2. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年06月12日 14:28
    • 体力と言うかホルモンバランスの問題
      加齢とともに脳内ホルモンの分泌が変わって積極性や興味関心が弱くなり保守的になる
      これは社会を上手く回すために人間に備わった本能であり仕様
    • 0
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    • 3. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年06月12日 16:48
    • 海外だと栄養ドリンクやエナドリは気合い入れて遊ぶ時に飲むって話好き
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 4. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年06月12日 17:59
    • 趣味やる気力もわかないって、健康面が心配になるレベルの運動不足だな
    • 0
      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 5. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年06月12日 18:49
    • 違う違う因果が逆
      ストレスやデジタル機器で脳疲労を起こして鬱や継続力が無くなった所で運動で体の方に負荷をかけると体の回復にリソースが割かれるのと同時にテストステロンやドーパミンが身体きっかけで出るようになって全体として「脳への負担と依存」が少なくなった結果で回復するんだよね

      ✖体力が無くなった→ゲームができなくなった(脳疲労)
      ○ゲームができなくなるほど脳疲労を起こしている→体力を戻すような行動をすると結果的に脳疲労も回復する
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      ジョウ・ジャック・にしき2世

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    • 6. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年06月12日 19:29
    • 与えられる刺激に浸っているだけなら遅かれ早かれそうなるだろな
      自分自身に楽しもうという姿勢が無いと何やっても終わるよ
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    • 7. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年06月13日 01:48
    • 筋トレ始めるとトレで体力使い果たすという
      体は動くようになって、筋肉が成長していく変化が楽しくはあるのだが
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    • 8. 自他とも認めるパーティマン
    • 2024年06月24日 17:08
    • アニゲー飽きた勢だけどあんま関係無かったわ
      筋トレのが身になるもの
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    • 9. 自他とも認めるパーティマン
    • 2025年06月01日 15:09
    • 時間潰しでしかやらないな
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