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2022年08月01日

【まじ？】あがり症の人間、たった5％しかいなかった‥‥

17コメント｜2022年08月01日 13:00｜心と身体｜コミュニケーション｜Edit

1 ：VIP

みんなの前で教科書読まされた時に声震えて死にたくなったことがある
これ5％しかいないってまじ？

2022/07/30(土) 14:18:20 ID:b1t07QE/0.net

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3 ：VIP

むしろ5％もいるのか

2022/07/30(土) 14:18:51 ID:oOzHyXy/p.net 6 ：VIP

>>3
クラスに1~2人だぞ　その中の一人だったのがショック
みんな余裕なのか

2022/07/30(土) 14:20:39 ID:b1t07QE/0.net 4 ：VIP

あがり症って何？
どうなったらあがり症？

2022/07/30(土) 14:19:25 ID:Xxb83XWSa.net 9 ：VIP

>>4
朝礼の挨拶とか何でも人前で喋る時に動悸が早くなって呼吸がうまくできなくなる
それで声が震えるし頭も真っ白になる

2022/07/30(土) 14:22:14 ID:b1t07QE/0.net 28 ：VIP

桑田佳祐と人前で歌うとき緊張するって言ってたぞ

2022/07/30(土) 14:32:49 ID:NnZKJfis0.net 8 ：VIP

教科書読むのとかは与えられた役割をこなすだけだったからまだよかったけど
200人相手に講義とかは緊張し過ぎて逝ったわ

2022/07/30(土) 14:21:54 ID:uvLyTmKc0.net 13 ：VIP

>>8
逃げ出すわそんなん
教科書読むのってだいたい自分の順番が迫ってくるのわかるじゃん？
その時間が一番ヤバイ　急に当てられた時は案外冷静なんだけど

2022/07/30(土) 14:24:08 ID:b1t07QE/0.net 10 ：VIP

入社して10年経つが未だにプレゼンとかダメだわ
部下であがらない奴とあがる奴半々くらいだな

2022/07/30(土) 14:22:54 ID:RrHvACSVd.net 16 ：VIP

>>10
俺もそんな感じだけど慣れないわ
ほんとこれ直るだけで人生もうちょい楽しくなりそうなんだけどな

2022/07/30(土) 14:25:56 ID:b1t07QE/0.net 12 ：VIP

あがり症を治すために率先的に色々と挑戦してみたけど根本的にはどうにもならんな
多少慣れたとはいえ恥ずかしくて苦痛すぎるから大勢から注目されないに越したことはない

2022/07/30(土) 14:23:41 ID:xWtQ1i5A0.net 22 ：VIP

>>12
俺も色々本読んだりしたけど結局ダメだわ
あがり症の奴はみんな「周りはそれほど注目してない」とか「ただの自意識過剰」
と頭では理解してるはずなのに体が反応しちまうんだよな

2022/07/30(土) 14:28:16 ID:b1t07QE/0.net 14 ：VIP

みんなハッキリ言っとけ

2022/07/30(土) 14:25:15 ID:k94r7KXIa.net 15 ：VIP

むしろ俺は声が長所なので教科書当てられたらヨッシャ！って思ってたわ
俺のボイスでクラスにファンが増えるからな

2022/07/30(土) 14:25:46 ID:uV4QM1KKM.net 18 ：VIP

大学までそんな感じだったけど大人になると感度が下がるから大丈夫

2022/07/30(土) 14:27:12 ID:95F8o+Hf0.net 33 ：VIP

>>18
やっぱみんなそうなんだな
同じく歳取ってマシになってきたけど、感度下がることは本来"劣化"なんだよな……

2022/07/30(土) 14:37:51 ID:gd+/Y7wNd.net 38 ：VIP

>>33
俺はおっさんになってもガキの頃と何も変わってないわ
辛いし恥ずかしい

2022/07/30(土) 14:41:30 ID:b1t07QE/0.net 19 ：VIP

演技するんだよ
人前で堂々と行動できる自分をもう1人作ってバトンタッチだ

2022/07/30(土) 14:27:31 ID:aAp/mngS0.net 27 ：VIP

>>19
そういうのも試すんだけど全然ダメだ
急に治ったりするらしいけどトリガーが分からんくて参ってる

2022/07/30(土) 14:31:40 ID:b1t07QE/0.net 24 ：VIP

コンビニ行くだけで緊張する

2022/07/30(土) 14:29:13 ID:XCKBksMD0.net 26 ：VIP

全員がほんとは興味ないくせに俺の方を黙って見つめてくるのが辛すぎる

2022/07/30(土) 14:29:27 ID:Ew3wTjnO6.net 29 ：VIP

そこらへんで出会った知らない人と雑談するのは全然平気なんだけどな
大勢人がいるときつい

2022/07/30(土) 14:33:02 ID:xWtQ1i5A0.net 31 ：VIP

>>29
全く同じ
むしろ比較的明るいほうだと思うし雑談とか楽しんでやるんだけど
自分に注目が集まってると思う瞬間に立ち会うともうこの世の終わりですよ

2022/07/30(土) 14:35:50 ID:b1t07QE/0.net 36 ：VIP

いや世の中無駄に人見知りするやつが8割だよ

2022/07/30(土) 14:40:23 ID:FgV01Baaa.net 39 ：晃 ◆HOKKEvxAGE

適度な緊張感は集中に必要だから
弛緩しまくることが良いこととも言えない

2022/07/30(土) 14:41:46 ID:t+nBVq0o0.net 42 ：VIP

>>39
アスリートとかはそうだろうけど
人前で喋るだけの場合は緊張しないに越したことない気がするわ

2022/07/30(土) 14:44:22 ID:b1t07QE/0.net 44 ：VIP

コミュ障だけど教科書で読むときは楽しかったよ
自分が普段声をあんま出さないから、出せる機会は嬉しかったなあ

2022/07/30(土) 14:47:17 ID:oPSkdjMQ0.net 46 ：晃 ◆HOKKEvxAGE

視力がよすぎたりして大勢の表情が
情報過多で視界に入ってくるなら
緊張するのは当たり前なんだよなぁ

他人をジャガイモくらいに思うやつが結局のところ
緊張しないからなぁ…いまマスク社会だから
また違うかもしれんが

2022/07/30(土) 14:49:48 ID:t+nBVq0o0.net 48 ：VIP

「おはようございます　今日も〇〇していきましょう」
くらいの5秒で終わるしセリフも決まってる文言をいうだけなのに
丸一日前から悩まされる　自分でも頭おかしいと思う

2022/07/30(土) 14:58:03 ID:b1t07QE/0.net 49 ：VIP

人前で名前書く時とか震える

2022/07/30(土) 15:02:34 ID:5+gxmmO5a.net

編集元：「https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1659158300/」

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コメント一覧 (17)

- 1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 13:26
- ソース無し
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 13:48
- 俺はむしろ社会人になってから発症(？)したな
  学生時代はむしろ平気だった
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- 3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 14:06
- 即興で100人以上参加の飲み会挨拶とかするタイプだけど
  緊張してても良いと思うよ
  あがってる人見てもあがってんなーしか思わないし
  それって好印象でも悪印象でも何でも無いよ
  電気ついてるなと同レベルの感想だから気にせずあがっとけ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 15:05
- プレゼンとかは事前の準備と練習で何とかなる。
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- 5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 15:32
- 百人集めて「上がり症な人―手を挙げて―」とかやったら5人くらいはあげそうやな
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- - 12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2022年08月01日 18:02
  - >>5
    それ言われて失神したり過呼吸になって倒れるのがあがり症やで
    高所恐怖症とかもそうだけどそう診断されるレベルのは明らかに度が過ぎてる奴
    人前で緊張するのは当たり前だし、危険なことが怖いのは当然だ
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 16:18
- 自分も子供の頃からそうで同い年で出来る人がなんで普通に出来るのか不思議でしょうがなかった。大人になって安定剤飲むようになってから世界が変わって感動した。子供からやり直したい。そしてそれを放置した親を正直めちゃくちゃ恨んでる。
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 16:30
- 社交性不安障害
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  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 17:14
- 大勢の前で話すと膝が笑っちゃうしどもるから辛い
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 17:35
- 車の運転とか余計な事排除して黙々と作業に徹すれば良いことなら、よほど手元をガン見されでもせん限り緊張しないけど。
  
  喋りは駄目だ。吃らんか緊張するし、なにより大して面白くも愛人間だと自分では解っていても気を利かせて面白い事言ったろとか時間配分どうしよとか余計なこと色々考えちゃう。
  
  上手くやろうというか、下手こかんとことか要らん見栄張りたがってしまうと駄目だな。却って開き直って恥かきにいくよりグダグダになる。
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  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2022年08月01日 17:37
  - >>9
    誤　面白くも愛人間
    正　面白くもない人間
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    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 17:52
- この５％のソースってどういう研究なんだろう？
  少なくとも、日本国内で信頼のおける方法を使うのは前提としてだ。
  
  まったく違う環境の老若男女を対象に、数千人規模でデータを取らないとな。
  でないと、こういう数値って極端に変わると思うんだ。
  
  たとえばイケイケの東京にある大学と、すごく大人しい田舎の中学とじゃ
  全く違うデータになるはず。小学生低学年と成人でも同じくだわな。
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  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- 13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 19:07
- 最近は怒られてもヘラヘラしてるのガキしかおらんからな
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  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- 14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 21:24
- 自律神経は呼吸でコントロールできるから鼻で呼吸できるようになれば深い呼吸で安定するからあがらなくなるよ。
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  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- 15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月01日 22:02
- 直せる人と直せない人が居るのは仕方ない。
  直せない人は素の自分で話さずに、キャラを作って演じるのがベターじゃないのかな。
  それなら用意した台本やテンプレの会話文を使うだけで、その場で考えたり予想したりとしなくて済むから、少しは余裕が出来るでしょ。
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  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- 16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年08月02日 14:29
- 冗談じゃなくてほんとに頭真っ白になるし〇〇できるの？ってプレッシャー食らうと今までできたことが全くできなくなる
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
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- 17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2022年10月12日 12:43
- まぁみんなそれぞれ上級には絶対いけないマイナス要素を持って生まれてくるもんだしあきらめろん
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  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました