さかせ|図解ダイエット指導者@sakase_0915
悲しい事実が判明。運動していない人の体は「運動をしてないしカロリーも足りてるから、生きるのには困ってなさそう。それなら肉体機能低下させちゃうね。モチベ上げるためのホルモンも出さないでおくわ。」と考えるそうです。つまり、運動をしないとどんどん老ける。生物として退化しちゃう。危険。
2021-07-14 02:58:02
さかせ|図解ダイエット指導者@sakase_0915
悲しい事実が判明。運動していない人の体は「運動をしてないしカロリーも足りてるから、生きるのには困ってなさそう。それなら肉体機能低下させちゃうね。モチベ上げるためのホルモンも出さないでおくわ。」と考えるそうです。つまり、運動をしないとどんどん老ける。生物として退化しちゃう。危険。
2021-07-14 02:58:02
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さかせ|図解ダイエット指導者@sakase_0915
ちなみに「不老長寿メソッド」という本に書かれた内容をカジュアルにお届けしました。興味のある方は、是非手に取ってみてください!
2021-07-15 03:01:50
「本読むのはめんどくせぇ...」という方は、今後図解する予定なのでフォローして待っていただけると幸いです??
しか????????@shika3_dayo
これがまじならもっとバドするよ俺 https://t.co/5S3nkhZRxO
2021-07-15 03:47:17
みきてぃ@mikiti_398
今の俺じゃん https://t.co/4dog25HJ5Z
2021-07-15 03:36:12
ちこ@日常垢@8i9VWA6ZDXx9dk4
ぎゃふん??
2021-07-15 03:33:35
ホルモン分泌させるにゃー運動だったのか?? https://t.co/zuxgnh33uf
森のかずさん@mori52135
高校卒業してからの俺完全にこれだわ https://t.co/LQmFeRowQC
2021-07-15 03:12:20
むー@ge5geckaer
やはりそうなのか……そうだろうなと感じてた… https://t.co/p2jgsM7fdd
2021-07-15 02:54:17
やバミ@絵を描け@Yabami0000
5分歩くだけで死にかけてしまう https://t.co/VmGfgb3uon
2021-07-15 02:53:19
つむらん@ポケGO赤LV45横浜民文好部No.571@tumuran
確かに人間の体は堕落しようと思えば幾らでも堕落出来るからなぁ… https://t.co/aETFK9agsW
2021-07-15 02:40:48
小笠原亨?おがザップやらないか?@ogasawaratoru
生きる必要性を身体が感じなくなる→意図的に刺激してあげる https://t.co/wGLqzoz5Sb
2021-07-14 23:09:10
キララ@筋活さぼり中@ki_raraco
サイズ変わんないし筋トレやめる!と思ったタイミングでこの情報??
2021-07-14 21:53:25
疲れにくくなったし肌の調子もいいしやっぱり続けよ?? https://t.co/oxQtL0kvx4
あんり??読書垢@anri0212books
運動って身体の中でモチベーションも作ってくれるのか。やろう。 https://t.co/SBKzV4S9el
2021-07-14 13:43:21
ヴィーノ坂本@vino_sakamoto
やっぱり筋トレがナンバーワン!
2021-07-15 02:32:43
やっぱり筋トレがナンバーワン! https://t.co/cEUAWGead1
身体もやもやしてこないの?
つかれるから
時間が無い
>>3
時間が無いというのはね嘘つきの言葉なんですよ
運動しないのも疲れない?
なまるというか
運動の基準が分からない
>>5
自分が運動したと思うならそれでいいんじゃないかな…
>>9
それだと通勤通学時間の徒歩とか家事とかも運動って言えてしまうよ
>>12
だから本人的にそれが運動だって言うなら俺はいいと思うよ
若者だったら1駅歩いて運動したとかあんま言わないと思うけど
おじいちゃんなら充分立派な運動だと思うし
そこら辺は各々の体力によるんじゃないかな
めんどくちゃーい
俺くらいになれば肉と骨しかない
素手で人殴り殺せるくらいの筋力は維持してるつもり
スタンフォード式人生を変える運動の科学
編集元:「https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1509009390/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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