なんとなく生きるのがキッツそうな人は、だいたい「じぶんに期待しすぎ」なんだよね。じぶんのポテンシャルに期待しすぎ。だからガッカリする。逆に、生きるのがラクな人はじぶんに期待しない。外にでれてすごい。ご飯たびてえらい。今日も死ななくてすごい。そもそも期待してないからガッカリしない。
— プロ奢ラレヤー?? (@taichinakaj) August 7, 2019
なんとなく生きるのがキッツそうな人は、だいたい「じぶんに期待しすぎ」なんだよね。じぶんのポテンシャルに期待しすぎ。だからガッカリする。逆に、生きるのがラクな人はじぶんに期待しない。外にでれてすごい。ご飯たびてえらい。今日も死ななくてすごい。そもそも期待してないからガッカリしない。
— プロ奢ラレヤー?? (@taichinakaj) August 7, 2019
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わかる
— S!N??9月4日3rdシングル発売 (@SiNxxx526) August 7, 2019
私は、適応障害になって初めてその境地に至れました!
— overcome (@overcome2018) August 7, 2019
先にガッカリするのに慣れてしまったので、多少は期待しすぎなまま、もう少し生きたいかもです。#ドM
— じゅんじゅん@フリーランス正社員(天職/転職研究家) (@junx2washinda) August 7, 2019
私の場合は何でもいいから人の役にたって自分を誉めたいものですね
— 八雲 (@takato4219) August 7, 2019
まさに期待しすぎてがんじがらめになって、自分の首を締めてるわ。 https://t.co/zXJkGA4DRY
— たけのこ (@o93jiru) August 7, 2019
よく怒っている人も、だいたい「他人に期待しすぎ」なんだよね。子どもとか旦那とか同僚とか上司とか先生とかに。みんな人間なんだ。超人じゃないんだ。そんな人は自分にも厳しいよね。じぶんに甘々になれれば楽なんだけどな。 https://t.co/HTbdBKO5IQ
— ヨロチカ???美肌レクチャーサンキャッチャー (@46chika) August 8, 2019
https://t.co/1ymPkPg9vD
— ヤギの人(ぼちぼちお盆) (@yusai00) August 7, 2019
自分への期待値を下げてやると、出来たことが目立って自己肯定感は上がるんだ。「えっ、自分って結構やるじゃん」って具合に。逆に自己期待値を上げると、出来ない自分ばかりが目について「やっぱり出来ない自分はダメなんだ」と自己肯定感は下がる。適度に期待値下げとこ。
元mixi社長の朝倉さんや、元カドカワ会長の川上さんのような、凄い実績をあげた人たちですら、
— NEW@他人と比較しない (@smiletwister) August 7, 2019
「期待値を下げる」ことの大切である、という主旨の発言を記事や本で見たことがある。
期待値を上げすぎて目の前のことに集中できないなら、期待値を下げて、目の前に集中できるようにした方が良いと思う https://t.co/X4AE0vpTqU
最近は自分に対する期待が全然ないから確かに楽かもしれない
— 深山菊 (@deep_m_a) August 8, 2019
ちょっと何かできただけで私すごいえらいと思う
このまま調子に乗らず謙虚なまま小さな喜びを感じつつ生きたいところ https://t.co/MPYORCdQqJ
それでも自分くらい自分に期待したいけどね。他の人が自分をどう思うかは別の話。 https://t.co/7s0gFCRjm1
— hitorigoto (@hitorig94544410) August 7, 2019
やっぱ生きてるだけで素晴らしいよな https://t.co/TFyIQa7ZyC
— 太郎 (@opaikai) August 7, 2019
くそが
なれる
なれるかボケ
正直なろうとすれば一日でなれるよな
しゃれた美容院で量産型になって適当にしゃれた服買えばいいだけだろ?
>>4
友達と恋人はどうすんだよ
>>4
そういうことしても無理
非リアってのはマジで非リアオーラ出てる
外見で誤魔化そうとしても内から滲み出てんだよ
>>6
これはガチ
人と頑張って会話しようなんて気にもならんから詰んでる
>>6
そんなこと言ってるからうちから滲みでてんだろ
自分をリア充だと思い込んで自信持てばリア充にはならずとも普通にはなれる
馬鹿じゃねーの
目みりゃわかるっつの
まあはなから諦めてりゃ世話ないな
一生そうやって卑屈になっとけよ
リア充になりたいと思ってる時点で俺とは階層の異なる人間なんだよな
>>13
同じ生き物ですらないのかもしれん
なってるもんだから待つのだ
暗い奴は暗く生きろ
編集元:「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1401715307/」
ジョウ・ジャック・にしき2世
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