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2019年05月15日

【悲報】「これさえ食っとけば栄養的に大丈夫！」って食品、結局ない

35コメント｜2019年05月15日 00:00｜ダイエット・食生活｜美容・健康｜Edit

タグ：: 完全栄養食品

2 ：VIP

ソイレント

19/04/27 14:55 ID:uFEWlC280.net

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3 ：VIP

バナナ
大豆

19/04/27 14:56 ID:YD8K3n1sd.net 5 ：VIP

米納豆豆腐たまごだけで生きていける

19/04/27 14:56 ID:uBQt6bcfM.net 6 ：VIP

これはカロリーメイト

19/04/27 14:56 ID:w2kkVlqX0.net 8 ：VIP

総合栄養食全般いけるんじゃないの知らんけど
カロリーメイトとかシリアルとか食っとけ

19/04/27 14:57 ID:glV93A4R0.net 13 ：VIP

アマランサス

19/04/27 14:58 ID:qdYKznv9a.net 14 ：VIP

納豆

19/04/27 14:58 ID:sFeHelnd0.net 16 ：VIP

卵定期

19/04/27 14:58 ID:t8Nnlp9T0.net 17 ：VIP

ブロッコリーないとか

19/04/27 14:59 ID:dSUWNWm20.net 21 ：VIP

>>17
逆になんでブロッコリーにそんな信頼おいてるんだよお前

19/04/27 15:00 ID:ZP49ju7dM.net 18 ：VIP

カロリーメイトは情弱すぎだろ
栄養なんかないよ

19/04/27 14:59 ID:KQdr/6NFM.net 32 ：VIP

納豆とかいう化け物食材は当確よね

納豆の快楽

19/04/27 15:03 ID:RMVqa3F4a.net 19 ：VIP

キムチ

19/04/27 14:59 ID:C7M2strt0.net 24 ：VIP

餃子

19/04/27 15:02 ID:m5cmR7Lc0.net 26 ：VIP

卵とかシジミだよ
プロテインスコア高いやつはこれさえ食えばオッケー食品
ビタミンCはないからサプリで摂る必要あるけど

19/04/27 15:02 ID:+LBEkL7h0.net 30 ：VIP

マジレスすると寿司

19/04/27 15:03 ID:2VrRFX3u0.net 31 ：VIP

コーラ(´・ω・｀)

19/04/27 15:03 ID:mj1CJ9k30.net 33 ：VIP

完全栄養食品

卵
餃子

19/04/27 15:04 ID:jE9qhg/Jd.net 35 ：VIP

玄米

19/04/27 15:04 ID:Kyhy9WpNr.net 39 ：VIP

納豆なんて、お前そのまま5パックくらい食ってみろ
次の日豆の形のまま尻から出てくる強烈な食材だから

19/04/27 15:07 ID:rhAU15ze0.net 40 ：VIP

グリルチキンのパスタサラダ
主食と野菜と肉がまとめて摂れる万能食

19/04/27 15:07 ID:QMnszlXAa.net 46 ：VIP

五分づきの玄米に納豆と目玉焼きにお漬物
これ完全にパーフェクト

19/04/27 15:10 ID:IiIogZF1a.net 47 ：VIP

はあ　何でサバ缶が出てこないん？
あれが完全食だぞ

19/04/27 15:10 ID:YnbGoRyN0.net 50 ：VIP

納豆に卵

19/04/27 15:11 ID:pNHjkRLJd.net 53 ：VIP

なんか完全食のグミあったよな

19/04/27 15:15 ID:1fgZDuU+p.net 56 ：VIP

わからんけど最終的にはカロリーメイトとナッツに落ち着いた

19/04/27 15:17 ID:Y5l9ExMmM.net 62 ：VIP

ビタヴァレー(ビタミン追加した押し麦)と茹で大豆
サバ缶と卵と海苔とサツマイモ

これでビタミンCとカルシウムを何とかすれば栄養面で基準値いける

19/04/27 15:21 ID:baQ6dPkE0.net 64 ：VIP

玄米にゴマかけて食べる

19/04/27 15:23 ID:reAvUMS0a.net 89 ：VIP

エンシュア

19/04/27 15:35 ID:tl4mk9XYp.net 95 ：VIP

>>89
これだな
栄養的には完璧
腹は膨れるか知らんけど

明治メイバランス Mini 8種

19/04/27 15:38 ID:C84t2mYrM.net

編集元：「http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1556344533/」

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コメント一覧 (35)

- 1. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 00:05
- ブロッコリー貶してる奴あほやな
  タンパク質も入ってる完全食なのに
  あとは納豆、バナナ、牛乳、卵、鯖辺りで生きれる
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 18. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2019年05月15日 09:57
  - >>1
    野菜に含まれてるタンパク質なんて微量だろ
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 2. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 00:17
- コスパ上COMP粉くってるがCOMPグミうまいぞ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 3. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 00:27
- サバ缶
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 4. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 00:31
- タンパク質と言っても食物別で取れるアミノ酸は千差万別だから注意しろよ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 5. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 01:04
- 米1
  ブロッコリーだけで1.4kCal摂取するには4kg必要だけどお前食えるの？
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 6. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 01:23
- 納豆ご飯
  
  必須アミノ酸補えるから大体なんとかなる
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 7. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 01:24
- やりたくないけど人肉と同じ組成のもの食ってたら全部補えるんじゃないの？
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 8. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 02:03
- 何個もあげたら意味ねえだろ。
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 9. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 02:18
- 完全栄養食いろいろ出てるだろ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 10. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 02:31
- 卵と牛乳が完全食品じゃないのか？1日3回食っていいかは知らんが
  これに他の物、特に野菜とか合わせとけば無人島でもまず死なないだろ
  微量栄養素は今はサプリがあるし
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 11. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 02:36
- 料理で良いなら餃子一択だろ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 12. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 02:46
- 鯖缶やナッツブームは近いうちに膵臓やらかす連中で問題となるから覚えといて
  
  十割蕎麦と納豆さん優秀
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 13. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 03:13
- 食材レベルではないが食品ならお好み焼きがいい
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 14. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 05:28
- 牛乳
  牛乳摂取のみで生活する実験で一年以上健康体だったらしい
  牛乳に飽きすぎて実験中止したらしいけど
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 15. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 07:24
- 点滴だけで生きれるだろ意識不明でも２０年とか持つんだから
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 35. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2019年05月18日 00:27
  - >>15
    それは生命維持してるだけで活動してない
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 16. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 08:04
- 料理あげる奴は脳みそ腐ってるのかな？
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 25. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2019年05月15日 12:19
  - >>16
    食品という括りだし良いかと
    カロリーメイトやエンシュアなど加工食品もダメってことになる
    調理禁止という方向で話すと人が食べられる食品は相当少ない品目になるからな
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 17. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 09:20
- 納豆バナナヨーグルトで腹の調子が整う
  ヨーグルトにはヘンプオイルかけて食べてる
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 19. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 10:26
- カロリー用の炭水化物。その他全部の卵まではどうしようもない気がする
  本当に単独でどうにかなりそうなのって玄米くらいか？
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 20. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 10:36
- 卵はアミノ酸にビタミンがバランス良く含まれている完全食品だけどいかんせん量が少ない
  卵だけで必要摂取量を満たすには毎日10個近く食べなければならず、コレステロールが心配
  
  卵とコレステロールの相関説ってコロコロ変わるんだよな
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 24. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2019年05月15日 11:50
  - >>20
    なんか胡散臭い商品としての栄養食品と違って
    卵はマジでそれだけ食っててもわりとなんとかなりそうな気はする
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 21. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 10:37
- 母乳飲みてえええええええええ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 23. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2019年05月15日 10:53
  - >>21
    さては令和生まれだな？
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 22. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 10:52
- 何でも食べられるから雑食ではなくて、何でも食べないといけないから雑食なんだよなぁ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 26. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 12:22
- バナナを崇めよ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 27. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 12:23
- ゴーヤチャンプル
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 28. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 12:26
- モリンガっていう葉っぱは？
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 29. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 13:03
- 昆虫食てどうなん？
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- - 31. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
  - 2019年05月15日 16:35
  - >>29
    虫はビタミンCが足りなくなる
  - 0
    
    ジョウ・ジャック・にしき2世
    
    がしました
- 30. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 16:32
- 普通にメシ食って朝晩にプロテイン
  夜にマルチビタミン
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 32. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 18:55
- この趣向を突き詰めると腸内細菌で万能になれってなりそう
  芋食ってなんとかなる人種もおるんだろ
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 33. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月15日 19:36
- エンシュアはいろんな味あっておいしい
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました
- 34. 自他とも認めるﾊﾟｰﾃｨﾏﾝ
- 2019年05月16日 00:10
- PFCバランスが重要って聞いたで
- 0
  
  ジョウ・ジャック・にしき2世
  
  がしました