バターよりうまいし安いじゃん
16/02/18 00:40 0.net ID:?
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バターは臭い マーガリンのバター風味のほうが旨い
あれがダメこれがダメ言ってたら食えるもんなんて何も無くなる
アメリカではトランス脂肪酸を使ったものは3年以内に全廃と決定
マーガリンは等質あってバターはないんだってな
糖質制限の人が死んだニュースでやってた
日本はまだ規制されてない
うちではいつもラーマです
調べてみたら恐ろしい物質なんだな
糖尿病が急増してるのとまったく同じ上昇線でトランス脂肪酸の摂取が増加
食べられるプラスチックそれがトランス脂肪酸
いいからバターには来るな
マーガリン食ってろ
おまえらを啓蒙する必要なんかない
ずっとマーガリンだったがさすがの俺も3ヶ月前からバターに切り替えたわ
きっと今知られてないだけで後から健康に悪いって言われ出す食品なんていくらでも出てくるだろうな
バターだって動物性脂肪で血管にこびりつくんだぞ?
外人が心臓や大腸がんで死ぬのもこれが理由だし
【トランス脂肪酸含有量1.0%未満】←つまり、これを買え
・丸和油脂「ホテルソフトファットスプレッド 380g」(0.9%)
・同「ホテルソフト(バター入り) 150g」(0.9%)
・マリンフード「ソフトマーガリン150g」(0.8%)
・雪印「ネオソフト」(0.8%)
・生協「バター入りマーガリン」(0.8%)
・同「コーンソフト バターの風味」(0.7%)
・イオン「トップバリュ テーブルソフト 320g」(0.7%)
・小岩井乳業「小岩井 マーガリン 醗酵バター入り 180g」(0.68%)
・リボン食品「低糖工房 有機のマーガリン160g」(0.6%)
・イオン「トップバリュ セレクト 発酵バター入りマーガリン160g」(0.6%)
・マリンフード「たらこスプレッド 150g」(0.6%)
・同「ガーリックマーガリン 160g」(0.6%)
・同「はちみつシュガーバターブレンド 160g」(0.6%)
・同「ホイップガーリックソフト120gシュリンクタイプ」(0.6%)
・同「ホイップガーリックソフト 120g カートンタイプ」(0.6%)
・同「私のフランス料理 150g」(0.6%)
・同「私の胡麻いっぱいスプレッド 160g」(0.6%)
・同「私のフレンチトースト 160g」(0.6%)
・同「キューブマーガリン 7g」(0.6%)
・雪印「まるでバターのようなマーガリン」(0.6%)
・同「ケーキ用マーガリン」(0.6%)
・創健社「べに花ハイプラス マーガリン180g」(0.5%)
・帝国ホテル「ホテルマーガリン」(0.5%)
・月島食品工業「パン屋さんのおいしいマーガリン」(0.5%)
・同「プラスマーガリン」(0.5%)
・マリンフード「ツキマルシルバー 8g」(0.5%)
・同「フレッシュマリンマーガリン 8g」(0.5%)
・同「フレッシュマリン植物性マーガリン 8g(小袋)」(0.5%)
・同「フレッシュマリンマーガリン 8g(小袋)」(0.5%)
・生協「コーンマーガリン(コーン油<遺伝子組換え原料不使>70%使用」(0.5%)
・キユーピー「いちご&マーガリン 約11g」(0.4%)
・同「はちみつ&マーガリン 約11g」(0.4%)
・同「ブルーベリー&マーガリン約11g」(0.4%)
・イオン「トップバリュ キャノーラソフト バター風味ソフト160g」(0.4%)
・創健社「発酵豆乳入りマーガリン160g」(0.4%)
・生協「コーンマーガリン」(0.4%)
・同「NEWソフト」(0.4%)
・同「コーンソフト バター入り」(0.4%)
・小岩井乳業「小岩井 マーガリン ヘルシータイプ180g」(0.34%)
・マリンフード「ツキマルシルバーホイップマーガリン 5g」(0.3%)
・イオン「トップバリュ キャノーラソフト カロリー1/2 180g」(0.23%)
トランス脂肪酸の摂取量が多い群ほど体内で炎症が生じていることを示すCRPなど炎症因子や細胞接着分子が高いことが示された[14]。
これについて、研究者は動脈硬化症の原因となる動脈内皮での炎症を誘発している可能性を指摘している
FDAの調査によりアメリカは3年以内にトランス脂肪酸を全面禁止
これで十分だろ
トランス脂肪酸による健康への悪影響を示す研究の多くは、トランス脂肪酸をとる量が多い欧米人を対象としたものであり、日本人の場合にも同じ影響があるのかどうかは明らかではありません。
油脂の加工でできるトランス脂肪酸と天然にあるトランス脂肪酸では、健康に及ぼす影響に違いがあるのかどうか、また、たくさんの種類があるトランス脂肪酸の中でどのトランス脂肪酸が健康に悪影響を及ぼすのかについては、十分な証拠がありません。
http://www.maff.go.jp/j/syouan/seisaku/trans_fat/t_wakaru/
水だって飲みすぎたら死ぬんやぞ
有害なものでも少しは食っておいた方が体が強くなる気がする
オリーブオイルを美味いと思ってるやつなんているの?
豆腐にかけると美味いと聞いたからやってみたけど食えなくて捨てたわ
どう考えても豆腐ならごま油だろ
トランス脂肪酸にも型があって
問題となってるのは植物油を水素添加加工をする際に発生するタイプのものだよ
牛肉に元から含まれているものは問題なし
トランス脂肪酸含有量3.0%以上】
・マリンフード「メンドーテルポーション 6g」(4.0%)
・同「ガーリックマーガリン 80g」(3.2%)
・雪印「ネオソフト コクのあるバター風味280g」(3.0%)
・同「テイスティソフト バターの風味 濃厚300g」(3.0%)
・同「ネオソフト キャノーラハーフ160g」(3.0%)
・同「ネオソフト ハーフ」(3.0%)
・同「ネオソフト べに花」(3.0%)
・同「ヘルシーリセッタ ソフト」(3.0%)
・生協「ケーキ用マーガリン」(3.0%)
これらはパン5〜7枚程度で基準値オーバーとなる。
【トランス脂肪酸含有量1.0%以上3%未満】
・ローソン「マーガリン ローソンセレクト」(1.9%)
・イオン「シュガートースト ソフトクリーム」(1.71%)
・雪印「まるでバターのような やわらかソフト(チューブタイプ)140g」(1.4%)
・ホテルオークラエンタープライズ「ホテルオークラ マーガリン180g」(1.0%)
・金谷ホテルベーカリー「金谷ホテルマーガリン」(1.0%)
・J-オイルミルズ「NEW! カルピスソフト」(1.0%)
・同「ラーマ バター好きのためのマーガリン」(1.0%)
・同「ラーマ バターの風味」(1.0%)
・同「ラーマ」(1.0%)
・同「ラーマソフト減塩」(1.0%)
・同「ラーマ プロ・アクティブ」(1.0%)
これらは、基準値に達するにはパン10〜20枚必要で、パンのみでオーバーすることはないだろう。
ただし、他の食品とトータルでオーバーしないよう気をつけなければならない。
そのためには、トランス脂肪酸の含有量の表示を義務づける必要がある。
もうすでに意識高い人間は食べてないような気がする
今の今までマーガリン使ってる奴は気にせず食べればいいと思う俺も食べてる
本来は気にする必要のない摂取量だったトランス脂肪酸を
企業努力で減らした代わりにもともと慢性的に取りすぎで
控えなきゃいけない飽和脂肪酸の摂取量がトレードオフで増えている
って話まであるんだぜ
ゼロにする必要はないんで
減らせるものなら減らした方がいいということで
ショートニングはどうなのよ
菓子類とか
>>312
ショートニングは14%以上トランス脂肪酸だね
ショートニング転嫁されている食品は食べない方が良い
多分海外なら製造禁止になっている
おれはハム・ソーセージはできるだけ食わないことにしてるけどたまには食うけど
他人にもやめろとは言えないな
おいしくて便利でってのはメリットだよ
バター使えないならオリーブ油に塩を溶かして使うとかでも変わらないんだよ
要は植物油を粘性を高める為に加水加圧するときにトランス脂肪酸が出来てしまう訳だから
でパンなんかに塗る時は要は溶かして使う訳だからね
ならわざわざマーガリンなんか使わなくても普通の植物油でも良いしもう少しお金を出してオリーブ油ならもっと良いと言う話
油だけだと塩分が無いから若干塩分を加えればマーガリンやバターと同じようになる
マーガリンは危険!とドヤ顔でネットで語る奴が
必ずしも健康的な生活をしているわけではない
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