Github とかにログインすると登録してるメールアドレスに自動でメールが送られて そこに書かれた 6 桁くらいの数字を入力しないとログインできない
2 段階認証なんて面倒なものはしたくないから 初回登録時に聞かれたらオフにしてるはずなのに
最近はそういうサービスが多い気がする
今はメールサービスはそういうことしてないから その場でメールサービスにログインして番号を確認できるけど メールサービスまでそういうこと始めたら番号の確認すらできなくなりそう
Google はすでにログイン時に番号入力必要だった気がするから Gmail で登録するとありえそう

メールサービスはログインしたままにすればよいかと思ったけど ウェブは Cookie 期限やなにかのタイミングで全 Cookie 削除がありえる
アプリでもしばらく使ってないと有効期限切れで再ログインさせられることがある
メールアドレスは用途ごとに使い分けてることが多いし 時々しか使わないアカウントは基本ログアウト状態
外出時にはタブレットにしたり 借物 PC を使ったり 普段遣いの PC を使わないかつすぐに触れる環境にないこともある
やっぱりパスワードのみでログインできるメールサービスを使うしか良い対処方法はなさそう