どうしたことでしょう。
なんだか気持ちが悪いです。
でも、ランチの後にひとくちおやつをつまんだり
ポテトサラダの味見をした程度なのですが。
思い当たるのは、久しぶりに飲んだティーパックの緑茶。
以前、玉露を飲むとお茶酔いをしたことがあるのですが
まさか？
ちなみに
日本食品標準成分表 2015年版（七訂）によると
玉露のカフェイン量は100gあたり120mg
（茶10gを60度の湯60mlで2分30秒浸出茶）
煎茶は100gあたり20mg
（茶10gを90度の湯430mlで1分浸出）
ほうじ茶、烏龍茶も20mg、紅茶は30mg
玄米茶が一番低くて10mgとのこと。意外でした。
コーヒーは確か60mgくらいかな。調べたデータ、消しちゃいました。
そういえば今日は朝にほうじ茶、昼に紅茶、先ほど緑茶を飲みました。
日頃は一杯程度で、あとはお白湯だから胃がビックリしたのかも。
とりあえず、ちょっと休みます。
何ていう雲だろう。お天気が変わるのかな。
