土曜、義姉の家から自宅へ戻りました。
3階までの階段も、途中2階で休憩しながら、
わりと苦しくなく歩けました。
戻ったのはお昼前
土曜だったので、早めの行動が良いでしょうと
義姉にも車を出してもらい、助かりました。
そしてメイドちゃんたちのフォロー
本当にありがとう。
義姉のメイドちゃんには、彼女愛用のボディクリームとハンドクリーム(ドラッグストアの)
自宅のメイドちゃんには、お買い物バッグ(リハビリお散歩中に彼女が買おうとしたものをお会計)
ほんのちょっぴりだけ、お礼をしました。
ちゃんとしたお礼は元気になったらまた改めて。
自宅は登場人物が多いのでにぎやかです。
階段上り下りはあまりしないで、重いものは持たないで、
なんて言われていますが、つい、元気なつもりでやってしまいます。
危険危険。
ホント、すぐ戻らず義姉宅に1週間いて良かった。
早速、義父がめまいで寝込んでいます。
激励しつつ、ベッドから起こすのに、気をつけているつもりでも
やはりちょっと腹筋はつかいます。身体もひねります。
メイドちゃんが、ダメダメ！私がやるわよ〜と言ってくれるのですが
ついお手伝いしてしまいます。
でも病院の付き添いはお願いしようかなと。
島の公立病院までは坂道が急なのです。
今日は間食も気をつけて、このまま体重増加しないよう
栄養あるものを少しずつ食べようと思います。
日曜の夕陽
今日、月曜も香港は良い天気です。
