ここ半年ほど、ダイエットしている過程でヨーグルトをよく食べます。
ダイエットのためというより便秘防止といった感じですが・・・
近隣のスーパーに売っているヨーグルトはイマイチなので、いつも東銀座にある「いわて銀河プラザ」でだいたい2週間分購入しています。
関東の人には馴染みないのですが、岩手県って酪農が盛んでいろいろなヨーグルトが販売されているんですよ。
めちゃくちゃメジャーどころだと小岩井乳業のルーツも岩手県の小岩井農場じゃないですか。
多くの乳業メーカーが競っているのでヨーグルトは他の地域のものより非常に濃厚だと思います。
今回は5種類のヨーグルトを食べくらべました。
食べくらべたヨーグルト
| 製品名 | 岩泉ヨーグルト 加糖 |
| 製造者 | 岩泉乳業株式会社 |
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| 購入容量 | 1000g |
| 購入金額 | 864円（税込） |
| 100gあたり購入金額 | 86.4円（税込） |
| 100gあたりエネルギー | 107kcal |
| 製品名 | プレミアム湯田ヨーグルト 加糖 |
| 製造者 | 株式会社湯田牛乳公社 |
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| 購入容量 | 800g |
| 購入金額 | 716円（税込） |
| 100gあたり購入金額 | 89.5円（税込） |
| 100gあたりエネルギー | 118kcal |
| 製品名 | ゆめヨーグルト（加糖） |
| 製造者 | 株式会社おおのミルク工房 |
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| 購入容量 | 1kg |
| 購入金額 | 677円（税込） |
| 100gあたり購入金額 | 67.7円（税込） |
| 100gあたりエネルギー | 116kcal |
| 製品名 | たのはたヨーグルト業務用（加糖） |
| 製造者 | 一般社団法人田野畑村産業開発公社 |
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| 購入容量 | 1000g |
| 購入金額 | 700円（税込） |
| 100gあたり購入金額 | 70.0円（税込） |
| 100gあたりエネルギー | 98kcal |
| 製品名 | イーハトーブのおくりもの（低糖） |
| 製造者 | 株式会社岩手牛乳 |
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| 購入容量 | 600g |
| 購入金額 | 648円（税込） |
| 100gあたり購入金額 | 108円（税込） |
| 100gあたりエネルギー | 80kcal |
ではここからは各ヨーグルトを比較したいと思います。
甘味
今回はすべて加糖のヨーグルトで比較しています。というのも岩手のヨーグルトは加糖のものはモッチリしたものが多いんですよ。プレーンだとモッチリ感がイマイチなので私は岩手のヨーグルトは加糖したものしか食べません。
ということでその甘さについて比べます。
| 指標 | ヨーグルト名 |
| A | 岩泉ヨーグルト 加糖 |
| A | プレミアム湯田ヨーグルト 加糖 |
| A | ゆめヨーグルト（加糖） |
| A | たのはたヨーグルト業務用（加糖） |
| B | イーハトーブのおくりもの（低糖） |
イーハトーブのおくりものだけ低糖なので甘さ控えめです。
控えめといっても糖分が少ないという感じではなく、人工甘味料を使ったドリンクのような甘さを感じます。
個人的にあまり好きじゃないです。
酸味
ヨーグルトは発酵しているのでやはり酸味が出ます。酸味について比較します。| 指標 | ヨーグルト名 |
| A | たのはたヨーグルト業務用（加糖） |
| B | 岩泉ヨーグルト 加糖 |
| B | プレミアム湯田ヨーグルト 加糖 |
| B | ゆめヨーグルト（加糖） |
| B | イーハトーブのおくりもの（低糖） |
食べ比べた感じだとたのはたヨーグルトだけやや酸味が強いかなという感じ。
他のものはあるにはあるのですが、気になるほどの酸味ではないですね。
モッチリ感
ヨーグルトの一番の特徴！？と思っているモッチリ感を比較したいと思います。| 指標 | ヨーグルト名 |
| S | プレミアム湯田ヨーグルト 加糖 |
| A | 岩泉ヨーグルト 加糖 |
| A | ゆめヨーグルト（加糖） |
| A | イーハトーブのおくりもの（低糖） |
| A | たのはたヨーグルト業務用（加糖） |
今までプレミアム湯田ヨーグルトはもっちり感が少なかったのですが、パッケージ変わってから水切りヨーグルト並のモッチリ感になりました。
ゆえに今までプレミアム湯田ヨーグルト以外をS、プレミアム湯田ヨーグルトをAとしていたんですが、プレミアム湯田ヨーグルトをS、プレミアム湯田ヨーグルト以外をAと大きく変更いたしました。
価格
| 価格 | ヨーグルト名 |
| 67.7円 | ゆめヨーグルト（加糖） |
| 70.0円 | たのはたヨーグルト業務用（加糖） |
| 86.4円 | 岩泉ヨーグルト 加糖 |
| 89.5円 | プレミアム湯田ヨーグルト 加糖 |
| 108円 | イーハトーブのおくりもの（低糖） |
量が異なるので100gあたりで比較しましたが、ゆめヨーグルトとイーハトーブのおくりもので約1.5倍ほど値段違いますね。
ゆめヨーグルトとたのはたヨーグルトはとてもコストパフォーマンスよいように感じます。
ちなみに岩泉ヨーグルト、ゆめヨーグルト、たのはたヨーグルトは2kgもあるので、2kgで購入したら更に安くなるかもしれないです。
最近はプレミアム湯田ヨーグルトはいろいろなお店に進出しており、コストコ、成城石井、ベルクス、北野エースなどでも見かけますね。
600円台で販売していることもあるのでいわて銀河プラザで買うより安いこともしばしばあります。
ただ、賞味期限が通常2週間なのにスーパーで出回ってるものは1週間くらいまで落ちていることあるから注意必要です。
エネルギー
| カロリー | ヨーグルト名 |
| 80kcal | イーハトーブのおくりもの（低糖） |
| 98kcal | たのはたヨーグルト業務用（加糖） |
| 107kcal | 岩泉ヨーグルト 加糖 |
| 116kcal | ゆめヨーグルト（加糖） |
| 118kcal | プレミアム湯田ヨーグルト 加糖 |
低糖を謳っているだけあってイーハトーブのおくりものは他と比べて結構低めですね。
たのはたヨーグルトもやや低めですが、残りの3つは110kcal前後。
カロリー気にするのであれば加糖されてないものを買えばいいのではあるんですけどね。
総合順位
あくまで個人的主観ですが、総合的な順位を示したいと思います。| 順位 | ヨーグルト名 |
| 1 | ゆめヨーグルト（加糖） |
| 2 | プレミアム湯田ヨーグルト 加糖 |
| 3 | たのはたヨーグルト業務用（加糖） |
| 4 | 岩泉ヨーグルト 加糖 |
| 5 | イーハトーブのおくりもの（低糖） |
私自身重視している点がモッチリ度と価格ですが、ゆめヨーグルトは安いし、注ぎ口が付いているので食べるときに便利なんですよ。
ということでゆめヨーグルトを1位としました。
2位はプレミアム湯田ヨーグルト。
前回まで4位でしたがパッケージ変わってモッチリ感がアップし、取り出しやすくもなっているのでランクアップです。
ただ価格が高めですが、最近では入手できるところ増えたので安く売られるケースもあるかもしれないですね。
3位はたのはたヨーグルト。
安いし、注ぎ口が付いているので食べるときに便利なのでコチラを3位にしました。
個人的には酸味が抑えられているといいのですが。まあこれは好みですからね。
4位は岩泉ヨーグルト。
モッチリ度はいいのですが、価格高めなのと食べるときにレードル使わないといけないのが不便ですね。
イーハトーブのおくりものは個人的に甘味の付け方が嫌ですし、価格も高めなので一番下となってしまいました。
もし低糖でなく通常の加糖があればよかったんですけどね。
