以下の内容はhttps://kobitoku.hatenablog.com/entry/2025/09/05/072053より取得しました。


隔週の大倉U練

信越五岳に向けてのトレーニングに最適なのが大倉U練。

kobitoku.hatenablog.com

8月は2週間に一度行きました。

けどこれまでと違って、➚戸沢林道➘➚西山林道➘の1セットのみの20キロ。

 

1回目はYちゃんと🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️=33

終了時、小田原アメダス11時31.4度!

着替えなどの荷物は車において身軽に走ったのでこれまでより登りは速めペース!!

終わったあとはお楽しみのさか間さんでお蕎麦。開店前から少し並んでテラス席。

 

2回目はスタート7時前。with夫🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

終了時、小田原アメダス10時31.9度!(スタート時は前回より涼しかったのに)

なぜか下りのセグメントでPB更新?!

YAMA CAFEさんで数量限定の水出しコーヒーゼリー発見!!

荷物預かりを8時から16時までしてるのも初めて知る。

 

3回目は必携装備を背負って🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

終了時、小田原アメダス10時33.2度🔥🔥 

なのに下りセグメントでさらにPB更新!?

そんなはずないSTRAVA間違ってる。

もらったヒマラヤ岩塩舐めながら走るもしょっぱすぎて・・・(本番で使うかどうかは悩み中)

この日はコーヒーゼリーがガラスの器に入ってて嬉しい。

真似して家でも作ろう。

コーヒーをゼラチンで固めてバニラアイス乗せればいいね。

 

大倉バス停近くで野菜の直売をしているのも楽しみで、ゴーヤが1個50円とか破格のお値段。ブルーベリーは一袋200円。川原で水浴びしながらあっという間に食べちゃって、追加でもう一袋購入したり。

行けば誰かしら知り合いランナーにも会う。

ケルベロス(鍋割山と塔ノ岳と三ノ塔に登るすごいやつ)やってる人もいるし、塔ノ岳2本なんて普通。そんな中、3時間で終了してゼリー食べてるのはゆるい!あまりにもゆるい!とは思うけれど、このくらいにしておかないと疲れが取れず、その週に全く走れなくなっちゃう。

隔週の大倉U練と隔週の尾瀬双六岳のテント泊でわたしの8月は終了。

気づけば信越五岳までもう10日を切ってる💦

こんなでいいんでしょうか? ペーサーだからOK

 

大倉U練で拾った羽根の話は次回に。

 

 

 

 




以上の内容はhttps://kobitoku.hatenablog.com/entry/2025/09/05/072053より取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14