Are you ready?
レースまであと3日！
昨年の信越前に夏のランを振り返っていました。
読み返すと今年もたいして変わりはないです。
違いは、カフェオレ改め、トマトジュースに。
近所の自販機で110円で買えて、さらさらで飲みやすい。
リコピン、抗酸化力、なんか良さそう🍅って思って走ったあとに飲んでました。
でも、ある日もっと好きなのをみつけた。
トマト＋レモネード
以来、何度も。
駅のホームでもみっけ！
昨年同様、じゃり道を灼熱の関川になぞらえて走りました。
毎週水曜の鎌jogでは主に坂インターバル。
↗︎↘︎ ↗︎↘︎ ↗︎↘︎
3本以上はできないヘタレでした。
七里ヶ浜シーサイド通りという名の素敵な坂。
いわゆるスラムダンク踏切の近くの坂です。
毎週だいたい同じ時間だから通勤途中のおじさんに「ガンバレ！」と言われるのが恥ずかしかった。家の前をお掃除しているお爺さんにも毎回苦笑されてしまう💦
昔みたいにハセツネ逆周したり、ロング走などすごいことは何もしていない。
ガイリーンですら行かなかった。
峠走は月例。
小田原からのナイト練40キロ、大倉U練は30キロ。
あとは夜に走る練習を数回。短い距離です。
鎌倉のトレイルに走りに出ても、暑さにやられて電車で帰宅や途中で折り返し。
ペースもグダグダばかり。
やればやるほど自信をなくす。
過去の自分と比べても落ち目を感じるばかり。
それでもヲレは走る。
日常の普通のランニングの延長にレースがあると思うから。
昨日はトマネードを買いだめ。ドロップバッグにも入れよう。
今さらできることは少ないけれど、スポーツバームでマッサージしてみたら良い感じ。
ヘンプ由来の成分、CBD。
これもドロップバッグに入れておこ。
