皆さん覚えていますか？
一年前、JR東海道線が長時間に渡って運休になったこと。
普通は夜に止まっても、朝には復旧するものですがあの日は朝になっても動いていなかった。
あの夜、小田原から走って帰りました。
運休になったから走って帰ったわけではないけどね。
今年も信越五岳練のひとつとしてペーサーJさんと共に走りました。
午後11時半、去年は帰宅できない人でひしめいていた駅も今年はガラガラ。
🏃🏻♀️🏃🏻♀️
去年は途中の道で歩いて帰宅する人やシェアサイクルで帰宅する人とたくさんすれ違ったけれど、今年はほぼ人がいなかった。
🏃🏻♀️🏃🏻♀️
昨年、後半グダグダになってしまったので最後までしっかり走り切るため心拍数を見ながらのラン。140bpmを超えないように。
最初のコンビニ休憩は17キロ先。約2時間。
ここまでは走れた。
けどこの先がもう・・・😭
去年よりさらに遅いペース。
本人はキロ6分台で走っているつもりだがキロ8分を簡単に超えてしまう。
辛い、苦しい、歩きたい・・・
走れない理由を暑さにしたいけれど、去年も同じくらいの気温だった。
情けないので、とりあえずいいところを探してみます。
コンビニで何を食べたいか飲みたいかわからなくてぐるぐるしてしまうのはなかった。
即決した。
最初のコンビニ、クーリッシュ
２番目のコンビニ、フィナンシェとヤクルト1000
３番目のコンビニ、牛乳寒天
Jさんの話だとこの練習の場合、レースの時にエイドにないアイスは禁止だとか💧
ヤクルト1000は睡眠の質の向上のためのドリンクらしいが『ストレスの緩和』とあったから初めて飲んでみた。めっちゃストレスに襲われてると思ったから。
なんか間違ってた？
去年は気持ち悪くならなかったのに今年は深夜のオエオエも始まって。
レースに向けて課題の残るランでした。
のびしろがいっぱいあるということにしておこう。
開催中のTJARですが、今朝、トップでフィニッシュした土井さんのインタビュー動画を観ました。その中で『弱い自分にいっぱい出会った』とおっしゃっていて・・。
あんなに強い、誰よりも強いのに弱い自分って。
だからわたしも弱い自分にたくさん会おう。
弱い自分が愛しいと思えるくらいに。
昨日はいつもより遅い時間に走りました。
いつも早朝ランしかしてないから最高でも30度くらい。
昨日は34度🔥（どんだけ弱い自分が出てきたかはご想像にお任せします）
弱い自分とダメランの山を築きながらこの夏を過ごします。
オーダーのサンダルは全てオーナー様のもとに届けられました。
やっと肩の荷が下りた気分。
ありがとうございました！！
