あれからちょうど1ヶ月です。
めっちゃ気が重いし、誰もやりたくないのにちゃんと集まった🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
先月のタイムを元に名古木セブンを時間差スタート。
Mさんスタート🏃🏻♀️
7分後にこびとく🏃🏻♀️
その3分後にJさん🏃🏻♀️
今回はペース配分を考えて走って、ヤビツ直前で追いつきたいと思っていたのだが。
Mさんの姿は最後まで見えず、先月は1分差スタートのJさんに抜かれたのは菜の花台のあとだったのに、今回は菜の花台手前で追いつかれてしまう・・・
そのままJさんはMさんも追い抜きフィニッシュ。
まあ結果はどうあれ、見えない敵と戦いながらひとりではぁはぁ登るのはなかなかおもろかった。ゲーム性があると楽しい峠走💕（ほんとは楽しい要素はひとつもないw）
ヤビツ峠付近は霧で真っ白。
Mさんの姿が見えた！と思ったら下ってくるランナーさんだったり。
カンカン照りではなかったのでチャンスと思って走りに来た人も多かったのかもしれないですね。たくさんのランナーさんとスライドしました。
富士登山競走のためのトレーニングの人は登り重視だけど（この日会ったラン友さんは下りはバスにしたそう）信越五岳のトレーニングは下り重視。
この前、攻略セミナーで”下りをしっかり走ってください”と石川さんがおっしゃっていたので、半泣きになりながら下りました。
ヤビツ〜名古木セブンまで初めての1時間切りっ！（ご褒美はスムージー）
終了後は先月のように目がチカチカもせず、耳も詰まってなかったので上手く走れたのではないかと思います。
ところで信越五岳情報です。攻略セミナーの様子は動画が公開されるとのことだけどまだなのでコース変更の情報をシェアしますね。
いくつか小さな変更があり、大きく変更があるのがココ↓
ラスボス瑪瑙山のあと、これまでは青線のところを下るだけだったのが今年は赤線ルートで怪無山（けなしやま）に登るのでここは3キロほど長くなるそう。
これまでの青線ルートは悪天候だと荒れやすいからとのこと。
フィニッシュ地点は以前のハイランドホール飯綱に戻るので最後の林道は去年より短くなります。
コース変更により難易度が高くなるのか低くなるのか変わらないのかわからないけれど、怪無山ってなんか怖い名前・・・😨
