オリーブオイルで炒めてから炊きました（夫が）で、炊いたやつは冷凍してもいいし、スープにトッピングしてもいいし、何にでも入れられるよと言う（夫が）
よくわからないけど、こっから先はわたしの役目となった。小さいタッパーに取り分けたのはとりあえず冷凍庫へ。
さつまいものスープにのせる
アボカド、カニ缶のサラダに混ぜる。これ、イケル。レモン汁＋ワサビマヨ醤油。
いつものひじき煮に混ぜるぜんざいに入れてみる
これ、イイ！！プチプチした食感。
あとはトマトスープに入れるのもおいしそう。
キヌアは玄米と比べてもタンパク質、鉄分は2倍、カルシウムは5倍だそう。必須アミノ酸も摂れる。
低GI食品。
ただわたしにはどうしてもイカの吸盤を思い出されるのが・・・（包丁でしごいて落としたあの吸盤ね）
