鯖街道ウルトラマラソンの後、なんとも腑抜けになってしまい…
急な暑さもあり夏バテ？
さらには腰が痛くなったり。
腰が治ったら、膝が腫れて痛くなったり。
不調がいろいろ押し寄せてくる。
元気出すため友達たちと鶴橋でサムギョプサル食べて、マッコリ飲んだり。
好きな店に日本酒飲みに行ったり。能勢のお酒、秋鹿。緑っぽいさわやか味。
自分甘やかしてみても、元気！になれへん…まあ、ちょっとのんびりするか。
気分転換に、去年北海道マラソン走るために作ったマンサンダルの紐を変えてみようか。
700キロは走ってるのに全然痛まないマンサンダル。すごいな。
まだこの紐も大丈夫っぽいけど。
ただ外側踵よりの紐は、走り方が悪いせいか擦れて細くなってるところがある。
夏っぽい紐にチェンジ。
これで快適に、気分も身体も快調になればええなあ。
