7月は走るぞ！って思ってるけど、この気温…どうしたもんか。
週末は長い距離走りたいと思って、天気予報とにらめっこ。土曜日の曇、雨マークをみて、ここだ！と思ってたのに、土曜日の朝5時過ぎに起きるとカンカン照り。天気予報見直すと8時頃に雨マーク。仕方なし。疲れていたこともあり、2度寝してからご飯食べて、天気が悪くなるのを待ってたけど、少し曇った程度…雨どこ行った？
結局暑くなっただけの8時半からマンサンダルでランニング開始。暑い。
日陰もなく地獄の3kmを経て滝道へ。滝道は川と木陰のおかげで少し涼しいけど、もう汗びっしょり。勝尾寺を目指すも、全然進まない。途中歩いてなんとか勝尾寺の休憩所で水分買って折り返す。
ヒイヒイ言いながら、箕面駅に戻ってきて、思わずガーミンの計測を止めた。もう無理。気温は33度になってた。
コンビニに向かってガリガリ君補給。体はアツアツなのにガリガリ君出口の中が冷え冷えで頭が痛くなり、どーしたらいいのか分からん状況。
ほぼ歩きで残りの3km進んで帰宅。
合計で20kmも走ってないやん…
シヤワーしてると汗で背中やお腹がかぶれて真っ赤。痒くて痒くて、夜も眠れなかった。
あー、毎年毎年暑さがほんとに苦手になってる。こんなんで北海道マラソン走れるのかなあ…
体調もよくないし、日曜は走らず朝ものんびり。
昼前から母と一緒にオリックス戦を見に京セラドームへ。
ラオウのホームラン見れて、うれし! オリックス戦現地初勝利((/・ω・)/
