ここんとこ、体も気持ちもだるさが続いていたから、今週末はもう少しキリっとしなくては。
と、はりきった土曜日。いつもの勝尾寺まで19ｋｍを少しプラスして長くしよう。最後に遠回りは絶対できないから、最初に2km遠回りからの勝尾寺へ。
でも最初の遠回りの時点で体が重くて。またか。
途中、気持ちよく走れたところもあったけど、基本はのろのろペース。
スタートが遅かったし、思ったより暑くて…2kmしかプラスしてないのにへっとへと。
リベンジと日曜日は7kmがんばり走。
目標は5分半だけど、あわゆくば距離を伸ばして、サブ４の5分40秒でも許す。
って走り出したけど、3㎞くらいからしんど～。脚は動くけど、体だる～～
いやいやでも今日は頑張る！とおかわり1km追加の8㎞に。
ありゃ～、1秒オーバー。う～ん…1km増やすだけで、弱気になってるし、バテバテでもある。
でもまあ、やる気を見せたところはよしとしよう。継続してれば何かが変わるはず。
ラン後に買い物に出たスーパーで見つけた！
北海道マラソンの時に大通り公園で飲んだソラチ。柑橘系で美味しい。
早く現地で飲めるようになりたいな～
