おこしやす♪～
☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン
「心外無別法」（しんげむべっぽう）について
心外無別法（しんげむべっぽう）は仏教語で、
「すべての現象は、認識する人間の心の現れであり、心とは別に存在するものではない」という考え方です。
🔍 もう少し噛み砕くと…
私たちが「世界」と呼んでいるものは、心がどう受け取り、どう意味づけるかで姿を変える
外側の出来事そのものよりも、「どう捉えるか」が人生の質を決める
幸福・不幸は外界の条件ではなく、心の状態によって生じる
現代的に言えば、
「世界は心の投影であり、心のレンズが変われば現実の見え方も変わる」 という心理学的な視点にも通じています。
🌈 心外無別法 × 運気アップ（運気ップ）について
① 運気は「外から降ってくるもの」ではなく「心の状態が引き寄せるもの」
心外無別法では、外界の現象は心の現れとされます。
つまり、
心が整う
前向きな意味づけができる
感謝や落ち着きがある
こうした状態が「良い出来事（運気）」を引き寄せるという考え方につながります。
② 心のレンズが変わると「チャンスの見え方」も変わる
同じ状況でも、
悪い面ばかり見る人
チャンスを見つける人
では、行動も結果も変わります。
心外無別法は「心の持ちようが現実を変える」という意味で、
運気アップの根本的なメカニズムを説明しているとも言えます。
③ 運気ップ＝心の調律
心の状態を整えることで、行動・判断・人間関係が良い方向に動き、結果として運気が上がる という非常に現実的な解釈が可能です。
🪷 まとめ
心外無別法：世界は心の現れであり、心の外に別の法（現象）はない
運気ップ（運気アップ）：心の状態が整うことで、良い出来事を引き寄せやすくなる
両者は「心が現実を形づくる」という点で深くつながっている
🧘♂️ 心外無別法を日常で活かす方法
心外無別法は「外の世界は心の現れ」という考え方。
つまり、心の状態を整える＝現実の質が変わるということです。
🌿 ① 物事を「心のレンズ」で見直す
何か嫌なことが起きたとき、すぐに反応せず、こう問いかけます。
「これは、今の自分の心がどう映しているんだろう」
すると、
相手の言葉に過剰反応していた
自分が疲れているだけだった
不安が大きくて悪い方に解釈していた
など、心の状態が原因だったと気づけることが多いです。
🌿 ② “意味づけ”を変える練習
同じ出来事でも、意味づけ次第で心の反応は変わります。
例：
失敗 → 「成長の材料が手に入った」
注意された → 「自分を良くしようとしてくれている」
予定が崩れた → 「新しい流れが来ている」
意味づけを変える＝現実の質を変える
これが心外無別法の実践そのものです。
🌿 ③ 心の状態を“先に整える”
心外無別法では、
心が整う → 外の出来事が整う という順番です。
だからこそ、
深呼吸
5分の瞑想
散歩
好きな香りを嗅ぐ
部屋を整える
こうした“小さな心の調律”が、実はとても効果的です。
🌿 ④ 「反応」ではなく「選択」をする
心外無別法の実践で最も大事なのはこれ。
外の出来事に振り回されず、心の状態を自分で選ぶ。
イラッとしたら、すぐ反応せず一呼吸
不安が湧いたら、事実と妄想を分ける
嫌な言葉を言われても、受け取るかどうかは自分で決める
これができると、現実の流れが驚くほど変わります。
🍀 運気ップ（運気アップ）のための心の整え方
運気は“外から降ってくるもの”ではなく、
心の状態が引き寄せるものです。
ここでは、運気ップに直結する心の整え方を紹介します。
🌈 ① 「余白」をつくる
運気は“余白”に入ってきます。
予定を詰めすぎない
部屋に空間をつくる
頭の中を整理する
余白があると、
新しいチャンス・人・アイデアが入りやすくなる。
🌈 ② 「感謝の回数」を増やす
感謝は最強の運気ップ行動。
朝起きて「今日も生きてる」
ご飯を食べて「ありがたい」
誰かの言葉に「助かった」
小さな感謝を積み重ねると、
心の波動が安定し、良い出来事が寄ってくる。
🌈 ③ 自分を雑に扱わない
運気は「自分をどう扱っているか」をよく見ています。
睡眠を削らない
無理な人間関係を続けない
自分を責めすぎない
自分を大切にする＝運気の器を大きくする
ということです。
🌈 ④ “いい気分”を優先する
運気ップの本質はこれ。
いい気分でいる時間が長いほど、運気は上がる。
好きな音楽を聴く
美味しいものを食べる
好きな人と話す
自然に触れる
「気分が良い状態」を意図的に作ると、
心外無別法の原理で、現実も良い方向に動きます。
✨ まとめ
🧘♂️ 心外無別法の実践
心のレンズで物事を見る
意味づけを変える
心を先に整える
反応ではなく選択をする
🍀 運気ップの心の整え方
余白をつくる
感謝を増やす
自分を丁寧に扱う
いい気分を優先する
これにて一件落着!めでたし🎵～めでたし🎵～
ところで
「3月20日は何の日?」
「3月20日いうたらな、いろんな記念日がある日やで。」
3月20日は、磐梯神社の舟引き祭りと巫女舞、高崎映画祭2026、北野をどり、京都さくらパレード、男山桜まつり、京都東山福めぐり、嫁いらず観音院春季大祭、春の彼岸市（中日つぁん）、春分の日、日やけ止めの日、 未病の日、上野動物園開園記念日、東京国立博物館開館記念日、LPレコードの日、等の日です。
「その時、何してはったん？」 ・・・・・
「ほな、来年もまた、元気にお会いできますように🎵～」
■磐梯神社の舟引き祭りと巫女舞(春分の日)【福島県磐梯町】
今年も磐梯神社で伝統行事「舟引き祭り」と「巫女舞」が開催されます。
日時: 2025年3月20日（木・祝） 場所: 磐梯神社
舟引き祭りでは、米俵を積んだ木舟を引き合い、その年の豊作を占います。
参加者には野良着の貸し出しや、黄色い手ぬぐいがプレゼントされます。
巫女舞では、少女たちが古式の舞を奉納します。また、昨年復活した「明神舞」も披露されます。
春の訪れを感じながら、歴史あるお祭りを楽しみませんか？
日時：令和8年（2026年）3月20日（金・春分の日）
場所：磐梯神社（福島県耶麻郡磐梯町大字磐梯字並杉5300）
■会津彼岸獅子(春分の日)【福島県会津盆地一円】
会津彼岸獅子の見どころは、やはり独特な力強くも繊細な舞です。
笛と太鼓の音色に合わせて艶やかな衣装を身にまとった3匹の獅子が、お腹に巻いた筒太鼓をコテンと鳴らしながら拍子をとりながら軽快に大地を蹴って軽やかな舞を見せてくれます。
一般的な獅子舞は2人または3人で前脚と後脚に分かれて1体の獅子を演じますが、会津彼岸獅子は1人が1体の獅子を演じ、3体一組で演舞する「三匹獅子舞」です。
3体の獅子にはそれぞれ「太夫獅子」「雄獅子」「雌獅子」と名前が決まっており、それぞれ役割と意味を持っています。
2026年3月20日（祝）・21日（土）
開催場所 鶴ヶ城
■高崎映画祭2026 – 映画と人が織りなす春の感動祭典
「映画ファンによる映画ファンのための映画祭」という理念のもと、市民ボランティアが運営し、地方都市での映画文化の発展に貢献してきました。1998年の発足以来、国内外から厳選された多彩な作品が上映され、長編や短編、ドキュメンタリーなどジャンルも幅広く展開されます。2026年の開催期間は3月20日から3月29日までで、高崎芸術劇場、高崎電気館、シネマテークたかさきの３会場を予定しています。上映後には監督や出演者によるトークイベントや授賞式も実施され、映画を深く楽しめるプログラムが充実しています。受賞作品の中でも特に注目は、中野美穂監督による作品賞受賞作『普通の子ども』で、日常の繊細な感情描写が高く評価されました。地元ゆかりの作品や人材も多数参加し、地域と映画の特別なつながりが感じられる映画祭です。チケットは各作品の鑑賞券のほか、便利なフリーパス券も用意されており、公式サイトや各会場窓口にて販売中です。国内外の映画ファンや映像クリエイター、そして未来の映画人が交わる、高崎の春の一大文化イベントにぜひ足をお運びください。
開催日: 2026年3月20日（金・祝）～3月29日（日）
開催場所: 高崎芸術劇場、大劇場／高崎電気館／シネマテークたかさき（他上映会場あり）
住所: 群馬県高崎市あら町202（一文字屋ビル1F）
アクセス: 高崎駅西口から徒歩約6分
■第74回北野をどり
京都の春いちばんを彩どる「北野をどり」
京都最古の花街、上七軒の芸舞妓が華麗なをどりをお届けします。台詞を多用した舞台はわかりやすいと評判です。
フィナーレの「上七軒夜曲」では揃いの黒裾引姿の芸妓と、色とりどりの華やかな衣裳の舞妓による総踊りが圧巻です。
最後の桜吹雪まで目が離せません。数々のドラマや映画のロケ地、CM撮影に使用された歴史ある劇場も楽しみのひとつです。
令和8年3月20日（金・祝）～4月2日（木）
場所 上七軒歌舞練場
■京都さくらパレード
京都さくらパレードは、桜の開花時期に、京都をはじめ近隣府県の小・中・高等学校等の吹奏楽部などが集い、日頃の練習の成果を発表して相互の研鑽と交流を深める場とするとともに、市民の皆様に軽快で華やかな吹奏楽の演奏をお楽しみいただくイベントです。
開催日程 2026年3月20日（金・祝）
主催者 京都市、京都府吹奏楽連盟
時間 （１）交歓コンサート（各参加団体による演奏）
梅小路公園内 野外ステージ
（２）鉄博コンサート（各参加団体による演奏）
京都鉄道博物館 扇形車庫
場所 梅小路公園内 野外ステージ 及び 京都鉄道博物館 扇形車庫（〒600-8835 京都市下京区観喜寺町）
アクセス ・JR嵯峨野線「梅小路京都西」駅下車すぐ
・「京都」駅（JR・地下鉄・近鉄）中央口より塩小路通を西へ徒歩約15分 他
■男山桜まつり【石清水八幡宮】
淡い桜と新緑の美しきコントラスト！春色に包まれる男山の賑わいを楽しむ
石清水八幡宮は「やわたのはちまんさん」として親しまれる神社。
石清水八幡宮が鎮座する男山は、都の裏鬼門(南西の方角)に位置することから、鬼門（北東の方角）に位置する比叡山延暦寺とともに都の守護、国家鎮護の社としての役割を担ってきた。
本殿をはじめとする10棟などが国宝に指定されている。
『徒然草』で有名な恒例の石清水八幡宮の「花の賑わい」。御鎮座奉祝祭を始め、献茶祭、献酒祭など、春分の日から4月末までの期間中に、さまざまな神事が行われる。
開催日程 2026年3月20日（金・祝）～4月30日（木）
場所 石清水八幡宮
アクセス 京阪電車「石清水八幡宮」駅下車、参道ケーブル「八幡宮口」駅～「八幡宮山上」駅から徒歩5分
■「霊鑑寺」春の特別公開
通常非公開の尼門跡寺院 京都・霊鑑寺
～椿が咲き誇る庭園や書院を特別公開～
「椿の寺」として知られる霊鑑寺は、承応３年（1654）、後水尾（ごみずのお）天皇の皇女・多利宮（たりのみや）を開基として創建され、歴代皇女が住職を務めた尼門跡寺院。別名「谷の御所」と呼ばれた格式と清楚な佇まいを今に伝えている。後水尾天皇が椿を好まれたことから、広い庭内には100種以上の椿が植えられており、日光（じっこう）椿（京都市指定天然記念物）をはじめ、散椿、白牡丹椿、舞鶴椿などが、色とりどりに咲き誇る。後西（ごさい）天皇の院御所から移築した書院は「四季花鳥図」など狩野派の作と伝わる華麗な障壁が飾られており、本堂は江戸幕府十一代将軍・徳川家斉（とくがわいえなり）が寄進したもので、如意輪観音像（にょいりんかんのんぞう）を安置している。
開催日程 2026年3月20日（金・祝）～4月12日（日）
時間 10：00～16：30（最終入場16：00）
場所 京都市左京区鹿ヶ谷御所ノ段町 霊鑑寺
アクセス 京都駅から市バス5系統「真如堂前」または「錦林車庫前」下車徒歩約7分
■京都東山福めぐり
大好評「3日間限定 福めぐり」、今年は復興第4回！
東山周辺の社寺を廻り、お守り札を集める巡礼参拝行事です。
通常非公開のお像など参加各社寺のご神宝、ご本尊、秘仏も特別に公開もございます。
今年の福を授かりますよう、ぜひお参りください。
開催日程 2026年3月20日（金・祝）～22日（日）
時間 ※拝観時間は社寺により異なります
場所 参加社寺
瀧尾神社
恵美須神社
京都霊山護国神社
霊山観音
岡林院
圓徳院
三面大黒天
智積院
雲龍院
高台寺
■豊臣秀吉と徳川家康の二人の天下人がいた伏見城。天皇陵となった大城郭の跡を辿る（ウォーキングツアー）
豊臣秀吉が天下統一を成し遂げた際に政治を行なった指月の丘と伏見山に作られた伏見城。秀吉の没後は徳川三代の征夷大将軍の任命の場となりました。近代に入り明治天皇陵となり今は森となっています。伏見城の痕跡を辿ります。
開催日程 2026年3月20日（金・祝）
主催者 Alley Guide
時間 13:00～16:00（予定）
場所 京都市伏見区周辺
アクセス 京阪墨染駅
■嫁いらず観音院春季大祭【岡山県井原市、樋之尻観音】
年老いても嫁の手を煩わすことなく、健康で幸せな生涯を全うできるという御利益のある観音院。
毎年彼岸の中日に行われる大祭では、露店等の出店もあり多くの人で賑わいます。
開催期間2026年3月20日（金・祝）
※毎年春分の日に開催 開催時間 9:00～16:00頃
開催場所 嫁いらず観音院
所在地 〒715-0023 岡山県井原市大江町1036
■春の彼岸市（中日つぁん）【島根県大田市】
石見銀山が栄えた中世の賑わいを今に伝える！
季節の変わり目の彼岸にお寺の縁日に境内で物々交換をしたのが「市」の始まりで、400年近くの歴史を持つ大田市の伝統行事です。春と秋の彼岸の中日に催されることから、地元では「中日（ちゅうに）つぁん」とも呼ばれています。
これがなけりゃ大田の春は始まらないっ！
露店は遠くは北海道、九州から毎回三百五十店余りが集まり、彼岸市を盛り立てています。露店商人の間では、昔からこの市を「高市」と言い、出雲大社、松江の武内神社の例祭と共に年間行事予定に組み込んでいます。野菜、園芸の種ものや、農具、苗木、植木、盆栽、日用品などが、ところ狭しと並べられ、毎回三万人前後の人出で賑わいます。
開催期間 2026年3月20日～21日
開催場所 島根県大田市 大田市駅前～本町四つ角、大田市民会
館（植木市）
主催 大田商工会議所
●春分の日
春分の日
国民の祝日のひとつ。自然をたたえ、生物を慈しむ日とされる。春分の日の前後三日間とともに、春の彼岸として墓参りをする人が良い。
●春分
二十四節気のひとつ。太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになる日とされる。この日を境に昼の時間が長くなり、夜の時間が短くなる。
●春の彼岸の中日
彼岸とは悟りの境地のことで、この世の向こう側を指す。暦の上では「春分」がその中日にあたり、前後それぞれ３日を合わせた７日間を「彼岸」と称する。春の彼岸の供物は「ぼたもち」。
●酒風呂の日
四季の節目である春分、夏至、秋分、冬至に酒風呂に入り、健康増進をはかろうと長野県信濃町で銘酒「松尾」の蔵元を営む株式会社高橋助作酒造店の高橋邦芳氏が制定。日付は湯で治すと書く「湯治」（とうじ）の語呂が、暦の二十四節気の「冬至」（とうじ）や、日本酒製造の責任者である「杜氏」（とうじ）を連想させることから。
●アクションスポーツの日
アクションスポーツメーカー、小売店、関連企業などが協力して設立された一般社団法人ＪＡＳＡ（日本アクションスポーツ連盟）が制定。サーフィン、スケートボーディング、スノーボーディングなどに代表されるアクションスポーツの普及、促進が目的。日付は、雪の上でスノーボーディングができ、またサーフィンもできる春分の日とした。ＪＡＳＡは(JAPAN ACTION SPORTS ASSOCIATION)の略。
●ピュアな乙女達の同窓会の日
大阪府羽曳野市で中学時代を過ごした幼なじみの佳代子・あっちゃん・チャーミ・マミの４人組が制定。「久しぶり」のひと言で「あの頃」に戻れる同窓会。みんなで歩いた青春の日々が蘇る感動的な日を楽しんでもらいたいとの願いが込められている。日付は青春をイメージし、卒業式のシーズンであり、みんなが集まりやすい祝日の「春分の日」に。
「昔、乙女、今、太目」
●はぴ活の日
乳製品を中心にさまざまな食品を製造販売する森永乳業株式会社が制定。「はぴ活」とは、自分や周りの笑顔・HAPPYをつくる活動のこと。同社が「毎日の笑顔をサポートする」をコンセプトに開発した「はぴねす乳酸菌」を摂取することで、「はぴ活」を啓発するのが目的。日付は国連が定めた国際幸福デー（International Day of Happiness）が３月２０日で、「はぴ活」や「はぴねす乳酸菌」の名前に関連が深いことからこの日を記念日に。
●日やけ止めの日
日やけ止めブランド「ＡＮＥＳＳＡ」（アネッサ）などを手がける資生堂ジャパン株式会社が制定。春分の日を境に日照時間が長くなり日にやける機会が増えることから、その前に日やけ防止の意識を持ち、大切な肌を日やけから守ってもらうのが目的。日付は春分の日となることが多い３月２１日の前日であり、年により春分の日にもなる３月２０日に。３と２０で「サニー・ゼロ」の語呂合わせにもなっている。
●さつま揚げ（つけあげ）の日
鹿児島県指宿市に本社を置き、さつま揚げ、かまぼこ、惣菜などの食品の製造販売を手がける株式会社シュウエイ（屋号：小田口屋）が制定。鹿児島の特産品であるさつま揚げ（つけあげ）の認知度を向上させ、さつま揚げの食文化を後世まで伝えていくことが目的。日付は３と２０で「さ（３）つ（２）まる（０）」から「さつま」の語呂合わせで。また、卒業、進学、就職など一年の中でも節目となるイベントが多いこの時期に、さつま揚げで運気を揚げ（上げ）てほしいとの想いも込められている。
●『未病の日』
未病革命 新時代の健康づくり
神奈川県横浜市に本社を置く株式会社ブルックスホールディングスが制定。「未病」とは東洋医学において「明確な病気ではないが体調がすぐれない状態」を表す。同社が未病を改善する取り組みを推進する神奈川県と連携し、神奈川県大井町と協働しながら運営する「未病バレービオトピア」を多くの人に知ってもらうのが目的。日付は３月２０日は体調を崩しやすい季節の変わり目の「春分の日」となることが多く、日頃の生活習慣に目を向けてもらいたいとの願いから。また、３と２０で「未（３）病（２０）」と読む語呂合わせも。
●『カツオの日』
平成14年に和歌山県すさみ町が制定。
品質が良く、美味しいカツオのブランド化が目的。
●『上野動物園開園記念日』 ：
１８８２（明治１５）年のこの日、日本初の近代動物園として、東京上野公園内に上野動物園が開園した記念日で、この日は、入園料が無料になります。
開園当初は、水牛、猿、鷲などが人気を集めていたと言います。
入場料は平日で１銭、日曜日は２銭でした。
●『東京国立博物館開館記念日』 ：
１８８２（明治１５）年のこの日、上野動物園と同時に、上野公園内の上野寛永寺跡に「東京国立博物館（国立中央博物館）」が開館しました。
日本の博物館の始まりでした。
※「東京国立博物館」は、日本と東洋の文化財（美術品、考古遺物等）の収集保管、展示公開、調査研究、普及等を目的として独立行政法人「国立文化財機構」が運営する博物館です。
１８７２（明治５）年に創設された、日本最古の博物館です。
本館、表慶館、 東洋館、平成館、法隆寺宝物館の５つの展示館と資料館その他の施設からなります。
２０１３（平成２５）年３月３１日時点で、国宝８７件、重要文化財６３１件を含む収蔵品の総数は１１４，３６２件で、これとは別に、国宝４９件、重要文化財２５３件を含む総数２，５６３件の寄託品を収蔵しています。
このうち陳列総件数は約７，５００件です。＜＞２０１２（平成２４）年度の来館者数は約１５６万人でした。
●『LPレコードの日』 ：
１９５１（昭和２６）年のこの日、日本コロムビアから「長時間レコード」の名前でLPレコードが発売されました。
※米業界団体報告によるとレコードの売り上げがCDを上回っているといわれています。2020年9月10日現在
●『電卓の日』 ：
１９６４（昭和３９）年３月１８日に国産初の電卓を発売した事と、１９７４（昭和４９）年に日本の電卓生産数が世界一になった事を記念して「日本事務機械工業会（現､ビジネス機械・情報システム産業協会）」が同年に制定。
日付は、私達が記憶にとどめ易いよう３月２０日としました。
制定当時は記念イベントを開催していましたが、現在では何も行われていません。
●『相続・贈与の日』 ：
彼岸の時期には、先祖を供養する為に家族が集まる機会も多いこの時期に、相続や贈与についての知識を深め、家族で話し合うきっかけにと、NPO法人「不動産承継支援ネットワーク」が春の彼岸の時期の３月２０日と秋の彼岸の時期の９月２０日を「相続・贈与の日」に制定。
高齢化社会が進行する中で、相続や贈与の準備、対策を行うことの大切さをアピールするのが目的です。
●『サブレの日』 ：
「サ(3)ブ(2)レ(0)」の日。
「サブレ」はクッキーの一種であるバター風味とサクッとした食感です。
「ココナッツサブレ」や「セサミサブレ」、「バターサブレ」等の人気のサブレを製造販売する大阪府堺市景色に本社を置く日清シスコ株式会社が制定。日付は、サブレの語呂合わせと、新製品「そろばん玉サブレ」が２０１３（平成２５）年のこの日に発売を開始した事に因んでいます。
●ミニオンの日
NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン合同会社が制定。「ミニオン」は同社が手がけ世界中で社会現象を巻き起こし記録的な大ヒットが続いているアニメシリーズに登場する人気キャラクター。『怪盗グルーの月泥棒』(2010年)、『怪盗グルーのミニオン危機一発』(2013年)で一躍人気となったバナナが大好物の謎の生物「ミニオン」は『ミニオンズ』（2015年）で主役を務め、『怪盗グルーのミニオン大脱走』(2017年)は国内でシリーズ史上最大のヒットにして全アニメ映画で年間No.1を記録。その人気は映画にとどまらず、商品やイベント、ゲームなど多方面に拡大中。欠点だらけで親しみやすく、愛らしくも破壊的な「ミニオン」たちのかわいい姿はファンを魅了している。2022年夏に劇場公開されるシリーズ最新映画『ミニオンズ フィーバー』のプロモーションとともに、「ミニオン」をさらに応援してもらいたいとの願いが込められている。日付は３と２０で「ミ（３）ニ（２）オ（０）ン」と読む語呂合わせから。
●国際幸福デー (国際連合)
●『国際フランコフォニーの日・International Francophonie Day（フランコフォニー国際機関）』 ：
「フランコフォニー国際機関」とは、世界中の様々な文化圏に属する「民主主義や人権といった普遍的な価値観」と「フランス語」とを共有する国・地域の総体であるフランコフォニーの名を冠した国際機関です。
※フランコフォニー国際機関に加盟している国・地域は、必ずしもフランス語が広く使用されているとも限りません。
ベトナムやラオス等の様に旧フランス植民地と言えどもフランス語を公的な場で使用する事の殆どない国もあれば、東欧のポーランド、チェコ、スロヴァキアやギリシャ等の様にフランスの植民地にすらならなかった国、明らかにドイツ語圏に属するはずのオーストリア（オブザーバー）まで加わっています。
英語圏やスペイン語圏、ポルトガル語圏やアラビア語圏の国もあり、「フランコフォニー国際機関の加盟国＝フランス語圏」とは、必ずしも言い切れません。
■独立記念日（ チュニジア）
1956年のこの日、チュニジアがフランスから独立した。
☆彡歴史的出来事
1184年（元暦元年2月7日） - 一ノ谷の戦い。源義経らが「鵯越（ひよどりごえ）の奇襲」により平氏に圧勝。
1602年 - オランダが東インド会社を設立。
1703年（元禄16年2月4日） - 赤穂浪士が預かりの大名屋敷で切腹する。
1754年（宝暦4年2月27日） - 宝暦治水事件: 薩摩藩による木曽三川の治水事業が始まる。
1815年 - エルバ島を脱出したナポレオンが軍勢を伴ってパリに入城。百日天下が始まる。
1848年 - ドイツにおける1848年革命。バイエルン国王ルートヴィヒ1世が息子のマクシミリアン2世に譲位する。
1882年 - 上野動物園が開園。 日本初の動物園
1883年 - 工業所有権の保護に関するパリ条約調印。
1883年 - 高田事件。新潟県高田・頸城地方の自由党員20名を、反乱謀議の嫌疑で逮捕。
1890年 - ドイツ帝国皇帝ヴィルヘルム2世が首相オットー・フォン・ビスマルクを解任。
1906年 - 上野公園内に帝国図書館の新館庁舎（現 国際子ども図書館）が竣工し移転。
1913年 - 国民党のリーダー・宋教仁が袁世凱の放った刺客により銃撃される。3月22日に死亡。
1914年 - コネチカット州ニューヘイブンで第1回全米フィギュアスケート選手権が開催。
1926年 - 蔣介石が反共クーデターを起こす。（中山艦事件）
1933年 - ダッハウ強制収容所の設置を発表。
1951年 - 日本生活協同組合連合会設立。
1952年 - アメリカ議会が日本国との平和条約を批准。
1956年 - チュニジアがフランスから独立。
1964年 - 欧州宇宙機関 (ESA) の前身の欧州宇宙研究機構が発足。
1964年 - 学習院大学ヨット部遭難事故が起こる。
1969年 - ジョン・レノンとオノ・ヨーコが結婚。
1970年 - 東京都葛飾区四つ木の工事現場で水道管の本館が破裂。周辺の住宅で床上・床下浸水約200戸、都内約23万戸で水道の水圧が下がる、濁水が出る被害。
1972年 - 御殿場市で富士山大量遭難事故が発生。
1973年 - 小松左京の小説「日本沈没」が発売される。
1979年 - 上越新幹線の大清水トンネル建設現場で火災が発生。16人が死亡。
1981年 - 神戸市でポートピア'81が開幕。
1985年 - 広島自動車道が全線開通。
1988年 - JR西日本瀬戸大橋線（岡山駅 - 児島駅）が部分開業。
1990年 - 大阪市営地下鉄鶴見緑地線（現・長堀鶴見緑地線） 京橋駅 - 鶴見緑地駅間が開業。
1995年 - 地下鉄サリン事件。13人が死亡、5,510人が重軽傷。
1996年 - 大阪近郊の民鉄・地下鉄5社局で共通カード乗車券システム「スルッとKANSAI」の使用開始。
2003年 - イラク戦争勃発。
2005年 - 福岡県西方沖地震発生。
2006年 - 第1回ワールド・ベースボール・クラシック（WBC）決勝で日本代表チームがキューバ代表を下し、初代王者となる（現地時間）。
2006年 - 新ICパスポート導入。パスポートへの旧姓併記の基準が緩和。
2009年 - 阪神電気鉄道阪神なんば線 西九条駅 - 大阪難波駅間が開業。同時に近畿日本鉄道難波線・奈良線と相互乗り入れ開始。また尼崎駅 - 西九条間の区間は西大阪線から阪神なんば線に改称。
2010年 - 第二京阪道路が全線開通。
2019年 - カザフスタン、ソビエト連邦の崩壊後の独立以来、同国大統領を努めていたヌルスルタン・ナザルバエフが退任を発表。
2021年 - 宮城県沖地震発生。
■日本の自治体改編
1951年 - 山梨県富士吉田市が市制施行。
1954年 - 福島県原町市、茨城県龍ケ崎市が市制施行。
2005年 - 福岡県うきは市が市制施行。
2006年 - 千葉県南房総市、愛知県北名古屋市、兵庫県加東市、佐賀県神埼市が市制施行。福岡県甘木市ほか2町が合併して朝倉市、鹿児島県名瀬市ほか2町村が合併して奄美市が発足。
☆彡誕生日
1770年フリードリヒ・ヘルダーリン (独:詩人)
1822年フレデリック・パシー 1901年ノーベル平和賞
1828年ヘンリック・イプセン (ノルウェー:劇作家,詩人『人形の家』)
1834年チャールズ・ウィリアム・エリオット (ハーバード大学学長)
1834年前原一誠 (幕末の長州藩士,政治家)
1854年ジョン・バチェラー (英:日本聖公会宣教師,アイヌ研究家)
1868年秋山眞之 (海軍軍人)
1873年セルゲイ・ラフマニノフ (露:作曲家,ピアニスト)
1878年牧野英一 (刑法学者)1950年文化勲章
1911年アルフォンソ・ガルシア・ロブレス 1982年ノーベル平和賞
1915年スヴャトスラフ・リヒテル (ウクライナ:ピアニスト)
1919年佐藤鬼房 (俳人)
1919年太田敏夫 (海軍軍人,戦闘機操縦士)
1924年佐藤安太 (実業家,タカラ創業)
1925年工藤幸雄 (ロシア・ポーランド文学者)
1925年梅原猛 (古代史学者,哲学者)1999年文化勲章
1926年安野光雅 (画家,装幀家,絵本作家)
1926年桜井センリ (俳優,ミュージシャン(クレージー・キャッツ)
1928年中村きい子 (小説家『女と刀』)
1928年渡辺茂男 (児童文学作家『しょうぼうじどうしゃじぷた』)
1933年渡邊守章 (フランス文学者,演劇研究者,演出家)
1936年蒲池猛夫 (射撃競技)
1937年雪村いづみ (歌手,女優)
1938年セルゲイ・ノヴィコフ (ロシア:数学者)1970年フィールズ賞
1940年片岡義男(テディ片岡) (小説家)
1941年君原健二 (陸上競技(マラソン))
1942年上岡龍太郎(横山パンチ) (タレント,漫才師[元](漫画トリオ))
1944年エルヴィン・ネーアー 1991年ノーベル生理学医学賞
1946年神谷郁代 (ピアニスト)
1946年倉田保昭 (俳優)
1947年景山民夫 (小説家『遠い海から来たCOO』)1988年上期直木賞
1947年小杉健治 (小説家『絆』)
1949年新藤恵美 (女優)
1950年ウィリアム・ハート (米:俳優)
1950年三上寛 (歌手,俳優)
1950年畑中純 (漫画家)
1951年浮川初子 (ジャストシステム創業,ワープロソフト『一太郎』)
1955年竹内まりや (シンガーソングライター)
1955年塚越孝 (アナウンサー[元](ニッポン放送))
1956年竹中直人 (俳優,コメディアン,映画監督)
1957年クリス・ウェッジ (映画監督『アイス・エイジ』)
1957年スパイク・リー (米:映画監督)
1958年ホリー・ハンター (米:女優『ピアノレッスン』)・
1959年大原まり子 (SF作家)
1962年金蓮花 (小説家)
1964年杉本恭一(狂市) (ミュージシャン(レピッシュ/ギター))
1967年馬場俊英 (シンガーソングライター)
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1973年ジェーン・マーチ (英:女優『愛人/ラマン』)
★ジェーン・マーチ（Jane March、本名：Jane March Horwood、1973年3月20日 - ）は、イギリスの女優。
略歴
ロンドン出身。父親はスペイン系イギリス人、母親はベトナム人と中国人のハーフ。
14歳の時にコンテストで優勝し、モデルとしてキャリアを始める[1]。1992年の『愛人/ラマン』で映画デビュー。この映画の監督であるジャン・ジャック・アノーは、Just Seventeen誌のカバーを飾っていたマーチを見て主演に起用したという。
1994年の『薔薇の素顔』でハリウッドに進出。『愛人/ラマン』と『薔薇の素顔』の二作品で大胆な性描写を演じ、若くしてセックスシンボルとなる。
1993年に『薔薇の素顔』の製作スタッフと結婚したが、2001年に離婚した。
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1973年大石恵 (タレント,女優)
1974年桂都んぼ (落語家)
1974年三森愛子(柳原愛子) (歌手)
1976年三宅綾子 (ダンサー)
1978年引地洋輔 (歌手(RAG FAIR))
1978年奥華子 (シンガーソングライター)
1984年後藤淳平 (お笑い芸人(ジャルジャル))
1984年野村佑香 (女優)
1987年遠藤雄弥 (俳優)
1989年井上正大 (俳優)
☆彡忌日
3月20日赤穂藩士切腹の日
1703年（元禄16年2月4日） - 大石良雄、赤穂藩家老（生 1659年）
1703年 - 吉田兼亮、赤穂藩士、足軽頭、郡奉行（生 1641年）
1703年 - 原元辰、赤穂藩士、足軽頭（生 1648年）
1703年 - 片岡高房、赤穂藩士、内証側用人兼小姓頭（生 1667年）
1703年 - 間瀬正明、赤穂藩士、大目附（生 1641年）
1703年 - 小野寺秀和、赤穂藩士、京都留守居（生 1643年）
1703年 - 間光延、赤穂藩士、馬廻勝手方吟味役、山奉行（生 1635年）
1703年 - 礒貝正久、赤穂藩士、物頭並側用人（生 1679年）
1703年 - 堀部金丸、赤穂藩士、江戸留守居役（生 1627年）
1703年 - 近松行重、赤穂藩士、馬廻（生 1670年）
1703年 - 富森正因、赤穂藩士、馬廻兼使番（生 1670年）
1703年 - 潮田高教、赤穂藩士、国絵図奉行兼郡奉行（生 1669年）
1703年 - 早水満尭、赤穂藩士、馬廻（生 1664年）
1703年 - 赤埴重賢、赤穂藩士、馬廻（生 1669年）
1703年 - 奥田重盛、赤穂藩士、江戸詰武具奉行（生 1647年）
1703年 - 矢田助武、赤穂藩士、江戸詰武具奉行（生 1675年）
1703年 - 大石信清、赤穂藩士、馬廻（生 1677年）
1703年 - 大石良金、赤穂藩士、大石良雄の子（生 1688年）
1703年 - 堀部武庸、赤穂藩士、江戸常詰馬廻（生 1670年）
1703年 - 中村正辰、赤穂藩士、祐筆役（生 1656年）
1703年 - 菅谷政利、赤穂藩士、馬廻兼郡代（生 1660年）
1703年 - 不破正種、赤穂藩士、馬廻、浜辺奉行、普請奉行（生1670年）
1703年 - 千馬光忠、赤穂藩士、馬廻兼宗門改役（生 1653年）
1703年 - 木村貞行、赤穂藩士、馬廻役、国絵図奉行（生 1658年）
1703年 - 岡野包秀、赤穂藩士（生 1680年）
1703年 - 貝賀友信、赤穂藩士、中小姓兼蔵奉行（生 1650年）
1703年 - 大高忠雄、赤穂藩士、膳番元方、腰物方、金奉行（生1672年）
1703年 - 岡島常樹、赤穂藩士、札座勘定奉行（生 1666年）
1703年 - 吉田兼貞、赤穂藩士、蔵奉行（生 1675年）
1703年 - 武林隆重、赤穂藩士、馬廻、中小姓（゛ 1672年）
1703年 - 倉橋武幸、赤穂藩士、扶持奉行兼中小姓（゛ 1670年）
1703年 - 間光風、赤穂浪士（生 1680年）
1703年 - 村松秀直、赤穂藩士、江戸常詰扶持方奉行（生 1642年）
1703年 - 杉野次房、赤穂藩士、札座横目（生 1676年）
1703年 - 勝田武尭、赤穂藩士、中小姓、札座横目（生 1680年）
1703年 - 前原宗房、赤穂藩士、中小姓、扶持方奉行（生 1664年）
1703年 - 小野寺秀富、赤穂藩士（生 1676年）
1703年 - 間光興、赤穂藩士（生 1678年）
1703年 - 奥田行高、赤穂藩士、加東郡勘定方（生 1678年）
1703年 - 矢頭教兼、赤穂藩士（生 1686年）
1703年 - 村松高直、赤穂藩士（生 1677年）
1703年 - 間瀬正辰、赤穂藩士（生 1681年）
1703年 - 茅野常成、赤穂藩士、横目（徒士目附）（生 1667年）
1703年 - 横川宗利、赤穂藩士、徒士横目、焔硝蔵奉行（゛ 1667年）
1703年 - 三村包常、赤穂藩士、台所役、酒奉行（生 1667年）
1703年 - 神崎則休、赤穂藩士、足軽徒士目付、郡目附（生 1666年）
☆彡毎月０（ゼロ）のつく日は
●キャッシュレスの日
一般社団法人日本キャッシュレス化協会が制定。スマートフォン決済、クレジットカード決済などよるキャッシュレス化を推進するのが目的。キャッシュレス化は現金を持つわずらわしさや盗難などの不安を解消し、ポイントの還元で得をするなどさまざまなメリットがあると言われる。日付はキャッシュレス=現金ゼロ（０）で現金を使わないの意味から毎月０（ゼロ）のつく日。
☆彡毎月２０日は、
●『ワインの日』 ：
１９９４（平成６）年２月に「日本ソムリエ協会」が制定。
フランス語で「ワイン」と、「２０」の発音が似ている事に因んでいます。
●信州ワインブレッドの日
長野県長野市に事務局を置く信州ワインブレッド研究会が制定。「信州ワインブレッド」とは長野県産ぶどうを使用したNAGANO WINEと長野県産小麦を100％使用して作られたパンのこと。ワインの風味がほのかに漂う「信州ワインブレッド」の魅力を全国に発信するとともに、農産物の豊かな長野県をＰＲするのが目的。日付は日本ソムリエ協会が提唱している「ワインの日」が毎月２０日であることから。ワインを囲む食事に「信州ワインブレッド」を合わせて楽しんでほしいとの思いが込められている。
●シチューライスの日
さまざまな食品の製造加工ならびに販売などを手がけるハウス食品株式会社が制定。「カレーライス」「ハヤシライス」に次いで、シチューをごはんにかける「シチューライス」という食べ方を提案し、新しいカテゴリの食品として多くの方においしく味わっていただくことが目的。日付は「５（ごはん）×（かける）４（シチュー）=２０」と読む語呂合わせから毎月２０日としたもの。
●『マイカーチェックデー』 ：
運転技術以外に自動車という精密機械のトラブルによる事故を防ぐ為、ドライブの前には、いつも点検をしましょう。
それが愛車への、何よりのプレゼントです。
※世界で最初の自動車による死亡事故は、１８９６（明治２９）年のイギリス・ロンドンにある「ハイドパーク水晶宮」の中で起きました。
公道での死亡事故は、翌年１８９７（明治３０）年のイギリス・ハックニーの「ストックロード」で起きています。
被害者は、９歳の少年だったそうです。
日本で初めての交通事故は、１９００（明治３３）年に起きました。
サンフランシスコの日系人から「皇太子御成婚記念」に自動車が贈られ、宮内庁の人が自動車の試運転のため三宅坂を走っている時、人を避け様としてハンドルを切りそこね、皇居の内堀の中に転落して仕舞いました。
それ以降、自動車は危険とされ、倉庫にしまわれたそうです。
どんなに注意していても、事故に会うかも知れませんので、こちらの対策も、万全を期しましょう。
●『発芽の日・発芽野菜の日』 ：
「２０日（はつが・発芽）」の日。
広島市に本社を置き、発芽野菜を手がける農園が制定。
一般の野菜よりも数倍栄養価が高く、生活習慣病の予防でも注目される発芽野菜（スプラウト）を、更にアピールするのが目的です。
☆彡毎月１０日・２０日は、
●『頭髪の日』 ：
「とう(10)・はつ（20）」(頭髪)の日。
ある頭髪育毛剤を製造している製薬会社が２００１（平成１３）年に制定。
関連記念日として、◎１０月２０日の「とう(10)はつ(20)・頭髪の日」と、◎毎月１８日の「とうはつ(18)・頭髪の日」があります。
☆彡3月20日の『誕生花』：
スイートピー（ピンク） 花言葉は恋の愉しみ
チューリップ(紫) 花言葉は永遠の愛情、本当の愛情、不滅の愛
イチゴ（苺） 花言葉は尊重と愛情、誘惑、甘い香り
ミツマタ（三椏） 花言葉は意外な思い
ゼニアオイ（銭葵） 花言葉は恩恵、母の愛、温和、温厚、初恋、信念、説得
コデマリ（小手毬）・Spirea 花言葉は「優雅・品格」
ラナンキュラス・Garden Ranunculus 花言葉は「晴れやかな魅力」です。
☆彡3月20日誕生石は「ドラゴン・パール」 宝石からのメッセージは「生命の尊さ」
☆彡3月の誕生石はアクアマリン、ブラッドストーン、コーラル
☆彡今日の一言
「あたしは自分というものと外の世間とを正しく知るために、自分一人になる必要があるのです」
「お金は喜びの日々は与えるが、平安や幸福は与えない」
「この世の中で幸せを探すということ、これこそ本当の反逆の精神だ」
「お金は薬は与えるが、健康は与えない」
「本当に必要なのは人間精神の革命です。」
「未亡人の愛は欠乏の苦痛であり、夫婦の愛はただの習慣である」
「我々はみな真理のために闘っている。だから孤独なのだ。寂しいのだ。しかし、だから強くなれるのだ」
「愛ですって？お人よしね、あなたは。この世にそんな奇蹟のようなものがあると思っていらっしゃるの？私はそんなものを信じやしない。誰かの発明よ。」
「あなたは女だ。だからこの世の中に愛ほど美しいものはないと思うに違いない。しかし、私は男だ。いくらでもかわりの女を見つける
「男はだな、たとえ愛するもののためといえども、名誉を犠牲にすることはできんのだ！」
「”できない”というのは許される。だが、”しようとしない”のは断じて許されぬ」
「わたしには人生全体が一つの遊びのように思えます」
「 心に残るのは、千の忠告より一つの行為だ」
「過去の失敗は、現在と未来の行いによって、償うことが出来るのです」
★ヘンリック・イプセン
ヘンリック（ヘンリク）・イプセン（Henrik Johan Ibsen 1828年3月20日 - 1906年5月23日）は、ノルウェーの劇作家、詩人、舞台監督。近代演劇の創始者であり、「近代演劇の父」と称される。シェイクスピア以後、世界各国で最も多く上演されている劇作家とも言われる。
8歳のとき家が破産。劇場の座付作者兼舞台監督、演劇指導者などになった。
代表作には、『ブラン』『ペール・ギュント』（1867年に執筆。1874年にグリーグに劇音楽の作曲を依頼する。）『人形の家』『野鴨』『ロスメルスホルム』『ヘッダ・ガーブレル』などがある。自身はノルウェーを嫌い、長くドイツやイタリアで生活したため、ノルウェーの国民作家という意識は薄かったが、現在は国の象徴、そして世界史上最も重要な劇作家の一人として尊敬され、長らくノルウェーの最高額面の1000クローネ紙幣にその肖像が描かれていた。
2007年にはノルウェー政府により国際イプセン賞が創設された。
デビュー作 カティリーナ
配偶者 スザンナ・トーレセン
子供 シーグル・イプセン（長男、外交官）
☆彡2026年三月（弥生・やよい）
草木がいよいよ生い茂る月という意味。
※「弥」には、いよいよという意味、「生」には生い茂るという意味があります。
季節：仲春（ちゅうしゅん） ※啓蟄から清明の前日まで。
3月の行事・暦・祭り（2026年・令和8年）
1日 （日） 修二会（～14日）
2日 （月）
3日 （火） 桃の節句
4日 （水）
5日 （木） 啓蟄
6日 （金）
7日 （土） 消防記念日
8日 （日） 国際女性デー
9日 （月） 記念切手記念日
10日 （火） 塩釜神社帆手祭
11日 （水）
12日 （木）
13日 （金） 春日祭
14日 （土） ホワイトデー
15日 （日）
16日 （月）
17日 （火） 彼岸の入り
18日 （水）
19日 （木）
20日 （金） 春分 春分の日
21日 （土）
22日 （日）
23日 （月） 彼岸明け
24日 （火）
25日 （水）
26日 （木）
27日 （金）
28日 （土）
29日 （日）
30日 （月）
31日 （火）
3月の他の別名
嘉月（かげつ）桜月（さくらづき）花見月（はなみづき）
花月（かげつ）季春（きしゅん）夢見月（ゆめみつき）
建辰月（けんしんげつ）春惜月（はるをしみつき）
◆2026年三月（弥生・やよい）のカレンダー
※六曜について
六曜は基本的には「先勝→友引→先負→仏滅→大安→赤口」の順で繰り返す。
①先勝
先勝（せんしょう/せんかち）は、早くことを済ませてしまうことが良いとされる日。「先んずれば即ち勝つ」の意味。午前は吉、午後は凶と言われる]。急用の処理や訴訟には吉日とされている。
かつては「速喜」「即吉」とも書かれた。
②友引
友引（ともびき）は、勝負の決着がつかない良くも悪くもないとされる日。留連（立連）を原義とし、もともとは「共引き」の意味である。
「友を引き寄せる」などと解する場合には逆に佳日として扱われることがある。
朝晩は吉、昼は凶と言われる。
慶事に扱う場合は、前述の「勝ち負けなし」を「夫婦円満」と解して結婚披露宴そのものを、あるいは“幸せのお裾分け”という意味で引出物の発送をこの日にする人もいる。
「状況を推し量り行動する日」ともいう。
③先負
先負（せんぶ/せんまけ）は、急用は避けるべきとされる日。争い事や公事も良くないといわれ、万事に平静を守ることが良いとされる。「先んずれば即ち負ける」の意味で先勝に対応する。 午前は凶、午後は吉と言われる。
かつては「小吉」「周吉」と書かれ吉日とされていた。
④仏滅
仏滅（ぶつめつ）は、六曜における大凶日。もとは「虚亡」といい勝負なしという意味で、さらに「空亡」とも称されていたが、これを全てが虚しいと解釈して「物滅」と呼ぶようになり、仏の功徳もないという意味に転じて「佛（仏）」の字が当てられたものである。
「何事も遠慮する日、病めば長引く、仏事はよろしい」ともいわれる。
また『物滅』として「物が一旦滅び、新たに物事が始まる」とされ、「大安」よりも物事を始めるには良い日との解釈もある。
⑤大安
大安（たいあん）は、万事進んで行うのに良いとされる日。「大いに安し」の意味。 六曜の中で最も吉の日とされる。何事においても吉、成功しないことはない日とされる。
「泰安」が元になっており、婚礼や建前（上棟式）などの日取りなどは大安の日に行われることが多い。自動車の登録日や納車日、建物の基礎工事着工日や引渡日をこの日にするという人も少なくない。
⑥赤口
赤口（しゃっこう/しゃっく）は、正午の前後を除いて凶日とされる日。午の刻（午前11時ごろから午後1時ごろまで）のみ吉で、それ以外は凶とされる。
この日は「赤」という字が付くため、火の元、刃物に気をつける。つまり「死」を連想されるものに注意する日とされる。またこの日は訴訟や契約は避けるべきとされた。
☆彡今トピニュース(政治・経済・社会・法律・スポーツ・❓その他)
◆東京で“桜の開花”発表 去年より5日早く この先も暖かい日続き一気に開花進む見込み 気象庁 3/19(木)
気象庁が19日、東京で桜が開花したと発表しました。
2025年より5日早い開花です。
19日午後2時、気象庁の職員が東京・千代田区の靖国神社にあるソメイヨシノの標本木を確認したところ、開花の基準となる5から6輪以上で、60輪以上が咲いていることが確認されたことから東京での桜の開花を発表しました。
◆日銀 金融政策維持を決定 植田総裁の会見 2026年3月19日
イラン情勢が悪化するなか、日銀は19日まで開いた金融政策決定会合で政策金利を0.75％程度に据え置くことを決めました。
◆妻とキスしたり抱き合ったりした男性を夫が訴えた裁判、「不貞行為にあたらない」と判決2026/03/18
妻とキスをしたり抱き合ったりしたのは不貞行為にあたるとして、夫が相手の男性に約８００万円の損害賠償を求めた訴訟の判決で、東京地裁（飯塚謙裁判官）は、キスなどは不貞行為にあたらないと判断し、夫の請求を棄却した。
★不貞行為（ふていこうい）とは、「既婚者が、夫または妻以外の者と自由な意思のもとに性的関係（肉体関係）を結ぶこと」を指す法律用語です。
夫婦には相互に貞操義務があるため、一方がこれを侵害すれば「不貞行為」となり、婚姻関係を破壊させる行為として、慰謝料請求や離婚請求が認められることになります。
不貞行為に該当するには、自らの意思により性的関係を持つことが必要です。そのため、不同意性交（刑法177条）の被害者になったなど自らの意思に基づかず性的関係を持ってしまった場合には「自由な意思」ではないので、不貞行為には該当しません。
◆カーリング女子世界選手権 ロコ・ソラーレ通算成績6勝2敗に3/19日
カナダで開かれているカーリング女子の世界選手権でロコ・ソラーレが代表の日本は、予選リーグの第7戦でイタリアに第8戦でスウェーデンに連勝し通算成績を6勝2敗としました。予選リーグは残り4試合で日本は3位につけています。
カナダのカルガリーで開かれている世界選手権は、13チームが総当たりの予選リーグを行い、上位6チームが決勝トーナメントに進みます。
「そだね🎵～ジャパン」ロコ・ソラーレは世界戦に強いのだ
◆バスケ女子 W杯出場権を獲得 5大会連続15回目2026年3月18日
ことし9月にドイツで行われるバスケットボール女子、ワールドカップの出場権をかけた予選がトルコで行われ、日本はアルゼンチンに83対39で勝ちました。日本はその後のほかのチームの結果で、5大会連続15回目となるワールドカップに出場することになりました。
◆ガソリン小売価格 44の都道府県で過去最高に 2026年3月19
レギュラーガソリンの小売価格は、今月16日時点の全国平均で1リットルあたり190.8円と、イラン情勢を背景とした原油価格高騰の影響で過去最高になりました。これについて都道府県別に分析したところ、各地で前の週と比べて23.9円から32.1円の値上がりとなり、44の都道府県で過去最も高くなったことがわかりました。
国の委託を受けてガソリン価格を調査している石油情報センターによりますと、レギュラーガソリンの小売価格は、今月16日時点の全国平均で前の週から29円値上がりし、1リットルあたり190.8円となり、いまの方法で調査を行っている1990年8月以降で最も高くなりました。
最も高いのは山形県で198.5円、次いで長野県で197.8円、鳥取県で197.7円でした。
全国各地で、前の週と比べて23.9円から32.1円の値上がりとなりました。
◆米・イスラエル、イランの主要ガス田施設を攻撃 双方の応酬激化 3/19(木)
イランメディアは18日、南部にある世界最大の天然ガス田の一つ「南パルス」の関連施設が米イスラエルによる攻撃を受けたと報じた。イスラエル軍がイランのガス関連施設を標的としたのは初めてとみられる。これに対し、イランはカタールのガス施設などに報復攻撃を実施。双方の応酬が激化している。
◆イラン カタールのLNG施設を攻撃 2026年3月19日
イランは世界最大級のガス田に関連した施設が攻撃を受けたとして、カタールにあるLNG＝液化天然ガスの施設を攻撃しました。
◆イラン最大のガス田「爆破する」、トランプ氏が脅迫 カタールへの攻撃続くなら2026.03.19
米国のトランプ大統領は18日夜、イランがイスラエルによるガス田攻撃への報復としてカタールへの攻撃を続ける場合、イラン最大級のガス田である「サウスパース」を「大規模に爆破する」と述べた。
◆イランはホルムズ海峡の常時封鎖を示唆 3/19(木)
イランSNSCは18日（現地時間）、ラリジャニ事務総長が米国・イスラエルの空爆により、息子や警護要員らとともに死亡したと確認した。
イランは、戦争直後に事実上封鎖したホルムズ海峡を今後も人質として利用する可能性を示唆した。モハンマド・バゲル・ガリバフ国会議長は同日、X（旧ツイッター）に「戦争以前の状態には戻らない」とし、船舶の航行をイランが統制する考えを示した。
イスラエル軍は、イランの新たな最高指導者モジタバ・ハメネイ師についても「追跡する」と警告している。
御機嫌よう🎵～
