キャベツ王子の逆襲

ついにヨメサンとの体重差を600グラムにまで詰めることができた。悲願の逆転まであと一歩。いや、ここのところ、朝食に炭水化物を取らず、主にキャベツを中心とした蒸し野菜と豆腐だけ食べる日を週何日か設けただけなのだが効果てきめん。炭水化物制限がダイエットに効くというのは聞いていたが、食生活であまり極端なことをするのはかえって良くないわけで、これくらいの、つまり10-20%程度の減少ならちょうど良い感じなのかも。ともかく、見ておれヨメサン、ペットボトル一本分くらいすぐに追いついたる。