ポケモンスリープ

ポケモンスリープをやってみた。

アプリをインストールして初期設定し、睡眠に関する"博士"の指示に従ってチュートリアルを進めて、寝る時にアプリを起動してスマホを伏せて置く。翌朝、データが取れているのだが、チュートリアルの続きがあって鬱陶しい。ゲーム部分をミュートするような設定が欲しくなった。

結果はぐっすりの時間が半分以上でまあまあの眠りだった。体の動きと音からの判定なので、どこまで信用して良いかはわからないが、昼の眠気などの問題は起きていないので、おそらくまあまあなのだろう。