そういえば、9月の走行距離は290kmでした。
最終日に10キロジョグすれば、300km到達。
本来ならランオフの日だけど、300kmいっておきたい気がウズウズ・・。
でも、やめました。
天下無双はただの言葉。by 柳生石舟斎。
（最近、バガボンド読み直し中）
300kmなんて、ただの数字。 by けんちゃん
ジョジョに距離を増やせているのだから十分なのだ。
7月なんて、ちょびさんに「そこまで太れるものなのか」と蔑まれるほどデブだったし、キロ6で10キロ走るのもシンドかったです。
今は、体重もだいぶ減ったし、故障の不安を感じることも減ってきて、スピ練もちょっとずつだけどできるようになりました。
そんな週末。
土曜日はポイント錬。
復興マラソンまで4週間。
ずっとやりたくなかったペース走（20km）をやっておきます。
ペースはキロ5。あわよくば、4'50/km。
あー、やりたくねぇ！
4'50/kmを切るペースで巡行できました。
考えてみたら、キロ５を切るペースで20キロ走ったのは、2022年の仙台ハーフぶりでした。
いい感覚で走れたけど、ラクではないし、このペースでフルなんてまだ絶対ムリ。
まあ、欲張らず、ちょっとずつあげていきます。
日曜日はLSD。
以前からちょびさんと約束してました。
コースは、アクアイグニスを起点に、名取川と広瀬川の河川敷コースと、海沿いのサイクリングコース。
僕は晴れ男のはずなのに、走り始めずっと雨だったのは、きっとちょびさんのせいです。
雨など降らないと思いこみ、帽子も防寒も準備しなかったので、走った後に私服として着るつもりだったウインブレを着ました。
フードを被り、サングラスをしているので、「不審者」呼ばわりされました。
タレント気取りのちょび
3時間走って終了。
最初はキロ６切るくらいと思ってましたが、身体が重くてぜんぜんペースが上げられず。
すごくシンドかった・・。
LSDなので問題はないですが、スポドリを1キロ分持って走ってたのと、前日のポイント錬の疲労のせいということにしておきます。
走った後はお風呂。
いいお湯でした。
その後は、仙台に戻って遅めのランチ。
ウインブレがびしょ濡れになり、半袖Ｔシャツ1枚はさすがに寒かったので、女子みたいにブランケット借りて羽織ってました。
東北みやぎ復興マラソンの打ち上げ場所の選択肢をおおよそ決めました。
おしまい。
