すっかり秋ですね～。
昨日、久しぶりに奥さんの実家に行ってきまして、秋の景色と味覚を堪能しました(^^)
コスモス
栗。
こんなのが、ゴロゴロ落ちてるので、
たくさん取ってやりました。
奥さんに「これでモンブランが食いたい」と言ったら、それはメンドくさいと言われました(^_^;)
結局、栗きんとんになりましたけど、超絶美味でしたね(o^^o)
はらこ飯。
亘理の有名店でお持ち帰りしました。
秋鮭にいくらたっぷり。
旬のものは、ホントに美味しいですね。(^^)
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さて、今週はクリフトン7のデビューでした。
どうでもいいけど、クリフトンと栗きんとんって似てるな。
今日から僕もホカラー。
（ホカのシューズを履いてる人のことをホカラーといことを、あみこさんから教えてもらいました。）
キロ6で10キロジョグ。
キロ5で10キロジョグ。
ラップ
最後は430くらいまで上げてみました。
LSD130分
クリフトン7にちなんで(?)、キロ7で！
キロ7分で120分以上走ったのは生涯初。
１時間10分以上走って、まだ10キロかよ！
とイヤになりかけましたけど、これこそがLSDでしょうとポクポク走り続けました。
いや〜、キロ7分つらかった〜。(^_^;)
まだ、3回しか使ってないですが、
クリフトン7、いいです！
期待していた通りのふかふかクッションと安定性！
クッションはふかふかで足に優しいけど、沈み込み過ぎて走りにくいことはないです。
ただ、反発はさほどでもないし、推進力はそれほど感じません。
そもそも、スピードを出すためではなく、長くゆっくり走れるシューズとして買っているので、最初からそれを期待してないからまったく問題ありません。
また、クッションがふかふかでも走りやすいのは安定感があるためです。
まず、アッパーのフィット感とホールド感がとてもいいです。
つま先付近は少し余裕がありますけど、中足部からかかとまでぴったりフィットしました。
あと、かかと付近のアッパーが全体的に少し高めになっているのでホールド感もあって、包み込まれてる面積が広く感じます。
あと、アウトソールの幅広感。
これは、本当に安定感を感じます。
ター坊みたいにブレにくい気がしますね。
ペースは430くらいまでなら自然に上げられましたけど、それ以降は正直どうでもいいです。
これからのジョグの最高のパートナーになりそうです。
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ハナシは少し遡って、土曜日の坂練、8本。
シューズはジャパンブースト3。
夜やったので、夕食で食べたカレーで腹が苦しかったですが、前回よりキツくなかったです。
いや、もちろんキッツいんですけど(^_^;)、前回のように膝に手をついて立ち止まるってことはありませんでした。
2回目だけど、1回目より心肺が適応してきたということかな。
心拍は全然上がってないですけど、これはちょっとおかしい数値な気がします。
まあ、いいや。
次は10本やってみようと思います。
おしまい。
