体調管理が難しい時期です。
１０歳児のゆうゆうの学級でも、この時期５人位休んでいるようです。
インフルとも聞きませんし、風邪だとも聞きません。
不思議ですね。
先日も、お友達が突然発熱したらしく、38.5℃の熱出して、早退したようです。
これを聞いて、インフルだと思った位です。
近くにいた娘も、顔が少し赤く発熱したのかと思ったくらいです。
３月も中旬です。
もう少し気温が上がってもいいと思いますね。
２月の三連休が、暖か過ぎましたからね。
体調管理の健康維持は、まず食事からです。
いろんな食材を少しづづ食べるように、食事作りも気を使います。
やはり、おかずサラダが欠かせません。
胡瓜、オニスラ、ハムなど、工夫次第でもっと食材を加えられます。
先日、１０歳児ゆうゆうが、この日の給食に「バンサンスー」が出たと教えてくれました。
初めて聞く料理です。
とりあえず、ネットでどんなものか調べたら、「伴三絲」と漢字で書くみたいです。
青椒肉絲のスーですから、細く切った食材という意味ですよね。
写真を見たら、どうも春雨サラダみたいなものでしたね。
実際食べていないので、味はどんなものか分からないです。
この日は、我が家のド・定番でマカロニサラダです。
時短手抜きの定番です。
４分茹でのマカロニ、茹でている間に、胡瓜、オニスラ、ハムをカットして準備します。
茹で上がったマカロニを、水で冷ましたボールにマヨベースで和えるだけです。
１０分もあればできます。
ボールのまま、冷蔵庫に入れて、食べる直前に器も盛り付けるだけです。
同様に、スパサラも同じ手順です。
どちらも、マヨネーズ味にしてもいいし、カレー粉入れて、カレースパサラダにしても美味いです。
ゴマドレ多めにしたら、ゴボウサラダみたいな味になります。
味変が出来ますからね。
茹で時間も含めて、１０分程度なら、食事作りのモチベーションも保てます。
小鉢をもう１つ決めて、メインを決めて、ほぼほぼ完成です。
鍋が楽で良いですね。
逃げ道も用意しておかないと、しんどいですからね。
レンチンの楽々メニューも、ストックしています。
最終兵器として、いつでも発動させられます。
最終兵器と言えば、『俺だけレベルアップな件』では、五大ギルド「ハンタース」のギルドマスターを務めるS級ハンターで、「人類最終兵器」とあだ名される最上真を思い出します。
火炎系魔法を使用するハンターの頂点と言われており、その攻撃力は全ハンターのな中でも随一と言う設定です。
今でも、我が家では人気のアニメです。
よく観ます。
１０歳児ゆうゆうが、大興奮します。
なかなかお友達とアニメの話は出来ないみたいです。
卒業式シーズンですが、ゆうゆうが、時折いきものがかりの『YELL』(作詞:水野良樹,作曲:水野良樹) を歌ってくれます。
小学生の女の子が歌うのは、何とも不思議な感じです。
動画を見せて、保育園の時に覚えさせました。
歌詞もなかなか哲学的で難しいことだが多いですからね。
いろんな歌を教えています。
もちろん、私の好きな動画を見せて、自主学習させていますが、本人も気に入った曲は、覚えて歌っています。
また、春休みになろうとしますからね。
それはそれで大変です。
自分のデスク作業も進みません。
親子３人のささやかな暮しに感謝して暮させて貰っています。
ありがたいことです。
ささやかな「よかった」を探せて暮させてもらっています。
ありがたいことです。
日々の暮らしの中、心の三毒を廃し、平穏無事に暮らしたいです。
神仏に手を合わせて、感謝して暮らさせてもらっています。
ありがたいと感謝です。
