今朝も歩いてきました。
膝の調子が戻りきらず、歩数もハーフにしました。
それでも、朝の４時半に起きて、５時半前には、家を出ていました。
生活のペースを崩したくありません。
生活のルティーンは維持したいです。
この１週間ほどで、気温が変わりました。
本当に秋です。
すぐに冬に変化するのが分かります。
とてもヒンヤリして、肌寒いですね。
寒いと言えば、関東煮(おでん)を作りました。
大根が特売になっていたので、関東煮(おでん)にしただけです。
久しぶりの感じがします。
９月の下旬に作ったきりでしたね。
今回は、豆腐３種盛りです。
ネギの下に、揚げ豆腐、木綿豆腐、焼き豆腐を配しています。
定番の大根、蒟蒻、牛蒡天、平天、玉子、そして、牛すじ肉です。
この年になって、豆腐が美味しく感じます。
出汁も濃い目にしましたので、味はしゅんでいるはずです。
関東煮(おでん)には、日本酒です。
今回は、常温の冷酒にしました。
ぐい呑み１杯です。
量は要りません。
朝も散歩に行くとなれば、深酒は阻止できます。
生活のルティーンを守りたいですね。
久しぶりの関東煮(おでん)は美味いです。
11月になれば、もう少し頻繁に登場すると思います。
関東煮(おでん)と燗酒いいですね。
日本酒は糖質も多いので、酒量も加減しないとイケません。
やはり、プリンの少ないアルコールを呑むようにしています。
キンミヤのレモンソーダ割ですよね。
ありがたいことです。
親子３人のささやかな暮しに感謝して暮させて貰っています。
ありがたいことです。
ささやかな「よかった」を探せて暮させてもらっています。
ありがたいことです。
日々の暮らしの中、心の三毒を廃し、平穏無事に暮らしたいです。
神仏に手を合わせて、感謝して暮らさせてもらっています。
ありがたいと感謝です。
