今朝はLTペース走の日。
ここまで400mインターバルを積み上げてきたので、そろそろ早く走れるようになりたいな〜と思いつつスタート。
どれだけ頑張っても全くスピードが上がらず中途半端なペースでゼーハーする始末。
400mインターバルではそれほど感触が悪くないのに何故？？
起き抜けにいきなりスピードを出そうとするせいでしょうか？
う〜ん、全く分からん…
気温が低すぎるのも多少は影響あり？
今朝はマイナス2℃だったようです💦
心肺の追い込み具合も見てみたら中途半端。
マラソンペースぐらいの心拍数に収まってしまいました。
どうやってもこれ以上早く走れそうにないので今朝は軽く落ち込みました。
このメニューをこのまま継続して良いものか…
悩ましいですね。
さて、今日はこれから辛いイベントの予定（修行？）
早くも帰りたいです…
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