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LTペース走6周(12/25)

今朝はマイコースのLTペース走。

ここまで8周でやってきましたが、どうも8周を走り切る力が無いのでは?と疑い始めたので、しっかり走り切ることを目標に今朝は6周。

最初から6周だと思うとかなり気楽w

 

アップの調子もマズマズ。

一昨日のインターバルでスピードを出して走る仕様になったのか普段よりもアップのペースが楽に走れました。

で、本練の結果。

シューズはいつものエボライドスピード3

 

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まだまだ理想の設定には届きませんが先週の8周@3′33よりも遥かにマシでした。

少しだけスピードを出してはしるのに慣れてきたのかもしれません。

あと2周同じペースで行けるか?と言われると怪しいので、まだまだ足りないのは変わらないですが。

 

ノンカーボンのエボライドスピード3でそこそこ走れるようになってきたので、そこはポジティブに。

 

 

今朝はクリスマスということで娘と息子にサンタが来ていました。

娘にはとっくにバレているので特にリアクションなし。

小6息子の様子を見ると、これまたリアクション薄め。

何をもらったのかよく分かっていない様で、??となっていました。

 

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以前チラッとパソコンが欲しいと言っていたので、超コンパクトなミニPC。

手のひらサイズで、これだけ見てもさすがに何か分からないですねw

 

まあ大した用途は無いと思うのでスペックもこれで十分かなと。

喜んでくれると良いのですが。

帰ってからのリアクションを改めて楽しみにしておきます。

 

さて今日で私は仕事納め。

連日仕事を年内に手放そうと他方面から連絡、依頼が来ていますが、何とか今日中に片付けてスッキリした気持ちで新年を迎えたいですね。

 

 

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